giam can hieu qua - Tin tức mới nhất 24h qua

5 nguyên tắc quan trọng khi ăn sáng để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất

Đối với người có nhu cầu giảm cân, bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì bỏ bữa sáng làm...

11.06.2022

Giảm cân tương đương với phẫu thuật thẩm mỹ! Bí quyết giảm cân chính là ăn uống đúng cách, không thể bỏ qua 4 loại rau này

Việc giảm cân cấp tốc, phản khoa học mang lại rất nhiều tác hại cho cơ thể. Giảm cân phải dựa trên chế độ tập...

Làm đẹp+

21.04.2022

Quá mệt mỏi để kiên trì giảm cân? Phát triển 5 thói quen này để đạt được kết quả gấp đôi với một nửa nỗ lực

Để giảm cân và duy trì cân nặng, việc đầu tiên là ăn kiêng và tập thể. Cách chuyên gia về sức khỏe cho hay:...

Làm đẹp+

10.07.2021

Không phân biệt nam nữ, ăn một đĩa rau này vào buổi tối tốt hơn tập thể dục 1 tiếng, bụng tự khắc nhỏ lại

Rau xà lách được sử dụng như một loại rau sống, ăn kèm với các món canh, món nem… để trung hòa hương vị và...

Làm đẹp+

19.05.2021

Kiwi, cà chua bi và loại trái cây này giúp giảm cân cực hiệu quả

Cân nặng và vóc dáng luôn là đề tài nóng của phái đẹp. Quan niệm đẹp là phải gầy dường như đã ăn sâu vào...

Làm đẹp+

11.03.2021

Nguyên tắc giảm cân hàng ngày của phụ nữ: ghi nhớ '3 yếu tố' sau bữa tối sẽ giúp giảm cân

Một trong những chế độ ăn kiêng quan trọng nhất đối với hầu hết mọi người đó là ăn ít vào bữa tối. Từ góc...

Làm đẹp+

08.02.2021

Muốn giảm cân nhanh đạt kết quả, tuyệt đối không thể thiếu những thực phẩm này trong nhà

Kiên trì dùng những thực phẩm này trong khoảng thời gian dài, vóc dáng của bạn sẽ dần trở nên thon gọn, quyến rũ hơn....

Làm sao

16.02.2020

Kiên trì với 2 động tác yoga giúp giảm 5cm vòng eo trong 30 ngày

Giảm mỡ bụng đang là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất của phụ nữ hiện đại. Không chỉ giúp đẹp về hình thể, giảm...

Làm đẹp+

11.01.2020

Muốn giảm cân đón Tết mà không biết bắt đầu từ đâu thì hãy tập ngay những thói quen này, nhanh còn kịp

Chỉ bằng những thói quen tưởng chừng đơn giản dưới đây, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng cũng như sức khỏe...

Làm đẹp+

06.01.2020

6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn 3 cái trong số này là đã có thể giảm được 0,5kg/tuần

Vô cùng đơn giản, thế nên những phương pháp dưới đây sẽ khiến chị em phụ nữ bất ngờ với tác dụng giảm cân an...

Làm đẹp+

12.11.2019

Nếu bỏ được 3 thói quen xấu này thì béo phì cũng có thể giảm cân

Ngày này, đi cùng với việc chất lượng cuộc sống tăng cao thì mọi người thường không chú trọng đến sức khỏe, đặc biệt là...

Làm đẹp+

25.10.2019

Thực đơn giảm cân 4 món tuyệt ngon của bà mẹ 1 con, từ 79kg trở về vóc dáng thời con gái

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả sau sinh vì chắc chắn rằng những món ăn dưới đây là thứ bạn đang cần trong chế...

Địa chỉ ăn ngon

09.08.2019

Ăn xong mà không muốn vận động thì học ngay 'thủ thuật' này, nằm vẫn tiêu hóa được calo khỏi lo béo phì

Ai cũng công nhận rằng giảm cân là một việc mệt nhọc và cần nhiều kiên trì. Để giảm cân cần ăn kiêng, tập luyện,...

Làm đẹp+

14.10.2018

Thứ nước thần kì giúp bạn ăn bao nhiêu bánh trung thu cũng không sợ béo

Công thức loại nước uống chúng tôi giới thiệu dưới đây có tác dụng rất thần kì, nó giúp bạn không lo tăng cân dù...

Làm đẹp+

07.09.2018