Cái nào giảm cân nhanh hơn, nhịn ăn hay tập thể dục sau bữa ăn?

Khỏe đẹp - 30.04.2023

5 cặp thực phẩm nếu ăn cùng nhau sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nếu...
Chăm sóc sức khỏe

05.06.2022

5 bí quyết giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày, an toàn, không cần ăn kiêng

Nhiều người không tin rằng có thể giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần mà không cần ăn kiêng. Nhưng điều này hoàn toàn...
Spa

04.06.2022

Nam sinh lột xác thành soái ca sau khi giảm 30 kg trong 5 tháng khiến ai cũng phải trầm trồ

Từng nặng 110 kg, chàng sinh viên Đỗ Hoàng Đạt đã khiến nhiều người phát hờn khi khoe ngoại hình sau 5 tháng giảm cân....
Đời sống trẻ

01.01.2021

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn? Chỉ cần làm đúng 3 việc

Những người đã giảm cân có thể hiểu rằng giảm cân là một quá trình rất khó khăn. Vì vậy, nhiều người hy vọng giảm...
Làm đẹp+

17.05.2020

4 cách giúp chị em giảm cân thật nhanh ngay sau Tết

4 cách giúp chị em giảm cân thật nhanh ngay sau Tết mà các chị em ai cũng nên biết
Làm đẹp+

20.02.2018

Mất 7kg chỉ trong một tuần với mùi tây

Mùi tây là đồng minh lớn nhất cho việc giảm cân mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy và áp dụng.
Làm đẹp+

20.07.2016

Mẹo giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh

Lấy lại vóc dáng sau sinh là điều mà chị em nào cũng quan tâm. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng...
Khỏe đẹp

16.08.2015

Cách đơn giản để hết mỡ thừa từ đầu tới chân

Để giảm cân nhanh, an toàn lại hiệu quả, bạn hãy thử ngay với những chiêu thức đơn giản dưới đây!
Khỏe đẹp

09.03.2015

Những loại nước ép giúp giảm cân nhanh sau tết

Những loại nước ép sau vừa an toàn lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau những ngày tết. Chắc chắn bạn sẽ tự...
Khỏe đẹp

25.02.2015

4 cách siêu đơn giản để giảm cân cực nhanh trong một tuần

Sữa chua sẽ giúp lấp đầy dạ dày đang đói, đồng thời giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế, lúc đói...
Khỏe đẹp

26.12.2014

Cách chạy bộ đúng giúp bạn giảm cân nhanh

Nhiều bạn lựa chọn phương pháp chạy bộ để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chạy bộ đúng cách.
Khỏe đẹp

24.12.2014

9 thực phẩm quen thuộc giúp bạn giảm cân nhanh

Khám phá những thực phẩm rất gần gũi bên cạnh giúp bạn giảm cân nhanh không ngờ.
Khỏe đẹp

22.12.2014

Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày

Bạn đang sở hữu vòng eo "bánh mì" và đang rất lo lắng về điều đó. Bạn hãy áp dụng thực đơn ăn uống sau...
Làm đẹp+

12.09.2014

5 môn thể thao dưới nước giúp bạn giảm cân nhanh

Việc tập luyện dưới nước là bài tập bổ ích cho cơ bắp cũng như bổ sung và điều chỉnh hơi thở của bạn và...
Chăm sóc sức khỏe

05.07.2014