Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, có những loại rau sẽ trở thành độc tố nếu bạn không biết sử dụng đúng cách.

Các loại rau họ cải như súp lơ trắng, bông cải xanh, cải bắp... chứa một số hóa chất và phytochemical có thể giúp ngăn...