Một miếng tương đương với việc uống hết 10 ly rượu! Không muốn xương bị ăn mòn và 'thối rữa', hãy ăn càng ít càng tốt món '1 đen và 1 xanh' này

Chăm sóc sức khỏe - 13.11.2021

Làm thế nào để ngăn ngừa mất canxi xương sau khi phụ nữ 45 tuổi? Hãy chú ý đến 4 chi tiết này

Hầu hết phụ nữ ngày càng xấu đi sau tuổi 45. Bên cạnh những người bị lão hóa, nhiều thói quen sinh hoạt sai lầm...
Chăm sóc sức khỏe

09.11.2021

Một bác sĩ chỉnh hình 68 tuổi đã nghiên cứu về bệnh loãng xương trong 40 năm khuyên: Hãy ăn ít thực phẩm này, bạn sẽ tránh xa bệnh loãng xương

Tuổi tác luôn được coi là quyền riêng tư của phụ nữ, việc tự ý hỏi tuổi người khác là điều rất bất lịch sự....
Chăm sóc sức khỏe

25.10.2021

Đi bộ có thể 'hết' 4 loại bệnh này, nếu kiên trì được thì càng tốt

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và để đạt được trạng thái khỏe mạnh, ngoài việc có thói quen ăn uống điều...
Chăm sóc sức khỏe

13.09.2021

Để xương chắc khỏe khi ở độ tuổi 60 thì ngay độ tuổi 20, 30 bạn cần lưu ý những điều sau

Loãng xương là một trong những bệnh về xương phổ biến nhất trên thế giới, gây ảnh hưởng tới khoảng 75 triệu người ở châu...
Chăm sóc sức khỏe

26.08.2018

Bí quyết giúp xương chắc khỏe dài lâu

Loãng xương xảy ra do mật độ xương giảm, xương yếu hơn và dễ bị vỡ khi có tuổi. Hãy tham khảo những bí quyết...
Chăm sóc sức khỏe

31.08.2015

Vận động để sống khỏe, sống lâu

Vận động đều đặn cũng như tập luyện thể lực có thể giúp phòng ngừa và chữa trị một số bệnh như cao huyết áp,...
Chăm sóc sức khỏe

03.02.2015

Top nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương rất nghiêm trọng

Thường xuyên uống các loại nước có ga sẽ khiến mật độ xương của phụ nữ giảm sút. Mật độ xương có liên quan trực...
Chăm sóc sức khỏe

04.12.2014

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng

Loãng xương, mệt mỏi, thoái hóa khớp... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin C trầm trọng.
Chăm sóc sức khỏe

15.11.2014

Ăn quá no: Nguyên nhân của nhiều loại bệnh

Ăn quá no không chỉ khiến cho cơ thể phát phì mà nó còn là nguyên nhân của rất nhiều căn bệnh khác.
Chăm sóc sức khỏe

14.08.2014

13 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu canxi

Canxi không chỉ cần cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho các hoạt động khác của cơ thể. Nếu bạn thấy...
Chăm sóc sức khỏe

27.04.2014

Cảnh báo 8 bệnh dễ lây từ mẹ sang con

Biết được những bệnh này, mẹ sẽ phải 'đề cao cảnh giác' và tìm cách phòng ngừa sớm cho con.
Chăm con

02.04.2014

Hành lá - vị thuốc tuyệt vời cho bệnh loãng xương và gãy xương

Hành lá là một kho lưu trữ của tất cả những dưỡng chất cho cơ thể. Hành lá giúp xây dựng xương, điều hòa lượng...
Thuốc

17.03.2014

3 vấn đề lớn về sức khỏe chị em phải đối mặt sau tuổi 25

Ngoài tuổi 25, nhiều chị em đã bắt đầu phải đối mặt với những vấn đề lớn về sức khỏe, đặc biệt là về các...
Chăm sóc sức khỏe

07.01.2014

Những trường hợp tuyệt đối không được massage quá mạnh

Massage vốn dĩ được coi là tốt cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào cũng có thể thực hiện. Trong một số trường hợp,...
Chăm sóc sức khỏe

09.11.2013