Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất? Lời khuyên của bác sĩ: Nếu ăn vào thời điểm này, bạn sẽ sống lâu hơn những người khác

Chăm sóc sức khỏe - 10.08.2024

Khoảng thời gian tốt nhất giữa bữa tối và giờ đi ngủ là bao nhiêu giờ? Tránh ngay khung giờ này nếu không muốn hứng đủ bệnh vào người

Mặc dù một số người còn trẻ nhưng cân nặng, lượng đường trong máu, huyết áp, … đều đã vượt quá tiêu chuẩn. Trên thực...
Chăm sóc sức khỏe

17.06.2024

Trong bữa tiệc, nếu mắc phải 3 điều này, mức độ nhẹ nhất là bạn sẽ bị chê cười, và tệ nhất là phá hỏng danh tiếng

Về ăn uống, quan niệm trong suy nghĩ của nhiều người là mọi người quây quần bên nhau, không có quy tắc gì phức tạp,...
Kiến thức

06.08.2021

Tại sao nam giới không nên ăn tỏi sống? Bạn đã hiểu những tác dụng chưa biết của tỏi chưa?

Không chỉ là loại gia vị cực kỳ quan trọng và thiết yếu trong nhà bếp, ngày nay tỏi còn được sử dụng để phòng...
Chăm sóc sức khỏe

05.02.2021

Trong vòng một giờ sau khi ăn tỏi, bạn không được chạm vào thứ này, hãy xem nếu bạn không hiểu

Tỏi đã trở thành một loại thực phẩm thường thấy trong cuộc sống hàng ngày, làm gia vị cho các món xào, có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe

20.11.2020

Lời khuyên của bác sĩ: Để duy trì tuổi thọ, bữa tối phải đáp ứng những điểm này

Thói quen ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì sức khỏe. Ngược lại, một người có chế độ ăn uống không...
Chăm sóc sức khỏe

29.04.2020