mat ngu

Đồ uống chữa mất ngủ hiệu nghiệm không ngờ, lại còn giúp giải độc cơ thể

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà quyết định tới trạng thái tinh thần của...

Chăm sóc sức khỏe

22.01.2017

6 nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ và cách điều trị

Một đêm ngủ ngon giấc là điều vô cùng quan trọng cho sức khỏe. Hơn nữa, nó giúp bạn sẽ có một ngày làm việc...

Chăm sóc sức khỏe

04.12.2016

Có lá sung trong nhà bạn không lo mắc bệnh gan, đánh tan mất ngủ, vàng da

Có lá sung này trong nhà bạn không lo mắc bệnh gan, đánh tan mất ngủ, vàng da - hãy tìm hiểu ngay!

Thuốc

09.09.2016

Làm thế nào để đối phó khi gặp những cơn ác mộng?

Để có một giấc ngủ ngon đối với người hay gặp ác mộng thì không hề dễ dàng. Hãy xem một vài 'chiêu' dưới đây...

Kiến thức

29.05.2016

Những cách đơn giản chữa mất ngủ tại nhà

Chữa mất ngủ bằng những biện pháp tự nhiên tại nhà sẽ giúp chúng ta không bị phụ thuộc vào các loại thuốc an thần,...

Chăm sóc sức khỏe

02.01.2016

Tác dụng chữa bệnh kì diệu của cây lá bỏng

Cây lá bỏng còn có tên gọi khác là cây sống đời, cây trường sinh... là loại cây dễ trồng, dùng làm cảnh và có...

Chăm sóc sức khỏe

05.09.2015

Thói quen sai lầm ở những người mất ngủ khiến họ càng khó ngủ hơn

Giấc ngủ là một trong những điều quan trọng nhất để phục hồi lại sức khỏe của con người sau một ngày dài.

Chăm sóc sức khỏe

23.04.2015

Củ gừng - thần dược trị chứng mất ngủ giá siêu rẻ

Trong số những thảo dược được tin dùng để chữa căn bệnh mất ngủ, người ta thường quên rằng gừng là vị thuốc chữa mất...

Chăm sóc sức khỏe

14.04.2015

Những mẹo đơn giản cải thiện tình trạng mắt sưng

(Ngoisao.vn) - Mắt sưng là tình trạng thường xuyên xảy ra ở rất nhiều người với những độ tuổi khác nhau. Làm sao khi thức...

Làm đẹp+

19.02.2015

Những dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe phụ nữ

Sắt cần thiết cho sự tăng trưởng, nếu thiếu sắt sẽ gây ra mệt mỏi, mất ngủ và thiếu tập trung. Cần chú ý bổ...

Chăm sóc sức khỏe

30.12.2014

3 loại hạt giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Thói quen sinh hoạt không điều độ, dùng chất kích thích, street... dễ dẫn đến mất ngủ. Chị em có thể dùng 3 loại hạt...

Chăm sóc sức khỏe

19.12.2014

Mất ngủ và những hậu quả kinh hoàng

Ngoài những tác hại dẫn đến đột quỵ, béo phì, lo âu, trầm cảm, bệnh tim và ung thư thì mất ngủ còn là hiểm...

Chăm sóc sức khỏe

03.12.2014

Chữa mất ngủ hiệu quả bất ngờ với đỗ xanh

Cuộc sống hiện đại bao lo lắng, bận rộn khiến nhiều người thường xuyên mất ngủ. Theo Đông y, bài thuốc chữa mất ngủ với...

Chăm sóc sức khỏe

23.10.2014

8 loại thảo mộc đem tới cho bạn giấc ngủ ngon

Cùng với yoga và thiền định, các loại thảo mộc có thể rất hiệu quả trong việc đem đến sự bình lặng trong tâm trí...

Chăm sóc sức khỏe

01.10.2014