protein - Tin tức mới nhất 24h qua

Không ăn thịt sao vẫn bị gan nhiễm mỡ? Bạn vẫn ăn 6 loại thực phẩm này, bác sĩ cũng chẳng việc gì

Đại đa số bệnh nhân gan nhiễm mỡ là do trong gan có quá nhiều chất béo không thể phân hủy được, lâu ngày tích...

Chăm sóc sức khỏe

25.02.2023

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều thịt trong bữa ăn của mình

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của một người, nhưng nếu ăn nhiều thịt quá mức cho phép...

Chăm sóc sức khỏe

14.08.2021

6 loại rau chứa nhiều protein tốt hơn cả thịt

6 loại rau như: bắp ngô, súp lơ, khoai tây... chứa nhiều protein thực vật còn tốt hơn cả thịt.

Chăm sóc sức khỏe

26.12.2016

Đọc để biết... ăn cá hồi lợi ích như thế nào

Nếu bạn là người thích hải sản, thì lời khuyên cho bạn là nên ăn cá hồi thường xuyên bởi nó chứa rất nhiều chất...

Chăm sóc sức khỏe

31.07.2016

Những sai lầm khi uống sữa đậu nành mà bạn cần tránh

Sữa đậu nành là đồ uống được rất nhiều người yêu thích, không chỉ bởi giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ uống.Tuy nhiên, bạn...

Chăm sóc sức khỏe

21.03.2016

Những sai lầm khi uống sữa có hại cho sức khỏe

Uống sữa thường xuyên là thói quen tốt của rất nhiều người. Tuy vậy, nếu uống sữa sai cách sẽ khiến cơ thể khó hấp...

Chăm sóc sức khỏe

20.10.2015

Những dưỡng chất mẹ cần bổ sung sau sinh

Sau quá trình sinh nở, người phụ nữ bị tiêu hao rất nhiều về thể lực, do đó, cần điều chỉnh và bổ sung các...

Chăm sóc sức khỏe

03.08.2015

Top 8 thực phẩm giúp trẻ tăng cân

Thực phẩm giúp trẻ tăng cân là vấn đề rất nhiều phụ huynh quan tâm, nhất là những trẻ đang bị chậm phát triển, việc...

Chăm con

14.07.2015

3 thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho xương của bạn

Các gia vị như gừng, ớt, tiêu, lá lốt,… có khả năng chống viêm rất tốt đồng thời giảm mạnh cảm giác đau nhức, triệu...

Chăm sóc sức khỏe

13.02.2015

Top 10 protein tốt nhất giúp bạn giảm cân

Để giảm cân không chỉ cần tập thể dục, kiêng ăn hay giảm ăn, bạn cũng cần phải biết thức ăn nào hỗ trợ tốt...

Khỏe đẹp

02.10.2014

5 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang thiếu protein

Khi thiếu protein, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu dễ nhận thấy. Vậy nên, nếu bạn thấy những biểu hiện sau đây thì...

Chăm sóc sức khỏe

23.06.2014

Lý do bạn không nên giảm cân bằng chế độ ăn giàu protein

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến khích một chế độ ăn giàu protein bởi nó có thể làm tăng cholesterol và nguy cơ...

Chăm sóc sức khỏe

25.05.2014

Giúp bạn xua tan mệt mỏi bằng thực phẩm

Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.

Chăm sóc sức khỏe

15.05.2014

5 loại thực phẩm giàu protein bạn có thể bổ sung thay trứng

Protein (chất đạm) là chất quan trọng cho cơ thể và có nhiều trong trứng. Nhưng nếu bạn không thích ăn trứng thì có thể...

Chăm sóc sức khỏe

13.05.2014