Nó là loại rau duy nhất không có thuốc sâu, vitamin C gấp 16 lần mận khô, lượng protein gấp 7,7 lần bí đao. Đây là loại rau trường thọ nên ăn

Món ăn này chỉ có vào mùa hè và là 'món trường thọ' trong mắt ông cha! Cuộn vào rồi hấp, cắn một miếng sẽ khiến miệng bạn tràn ngập hương vị

Rau sam là loại rau dân dã có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ai cũng nên thưởng thức món ăn làm từ loại rau...

Ít ai biết loại rau cỏ dại mọc khắp các vùng quê này lại là 'kho báu' tháng 4,

Gió xuân thổi qua, vạn vật hồi sinh, và thiên nhiên, trong cử chỉ hào phóng nhất của nó, mang đến cho chúng ta những...

Loại rau rừng này có tác dụng bổ hơn nhân sâm, thanh nhiệt, giải độc, tiêu ẩm, giảm viêm, lợi tiểu

Nơi nhiều nắng như ven đường ruộng, tàn tích vườn tược rau sam mọc khắp cả nước. Loài này là một loại cây làm thuốc...

Loại rau mọc dại ven đường ở Việt Nam được người Trung Quốc cực chuộng, hóa ra là 'thần dược' ít người biết dùng

Nơi dễ dàng tìm thấy loại rau này là ven đường, kênh rạch ẩm ướt. Theo nghiên cứu, loại rau này có nhiều lợi ích...

Muốn khỏe nhất định nên ăn 3 loại rau này: Không lo phun thuốc sâu, bổ ngang nhân sâm, tổ yến

Những loại rau này được bán đầy chợ Việt với giá thành rẻ ai cũng có thể mua được.

Nếu ăn rau sam, dù đàn ông và đàn bà ăn nhiều món này thì hôm sau đi tiêu phân đen, hết táo bón và tàn nhang, mặc quần giảm size trông thấy

Nhiều người không biết rau sam là một vị thuốc đông y, chúng ta còn có thể ngâm nước uống, có thể có tác dụng...

Loại rau mọc hoang thường chỉ hái về cho lợn ăn nhưng rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch và giảm đột quỵ

Đây là loại rau tự nhiên, mọc dại, rất dễ tìm thấy ở các vùng nông thôn Việt Nam, trước đây người dân quê thường...

Ở Việt Nam, ven đường mọc đầy một loại rau ít người ăn nhưng rất giàu omega-3 giúp trường thọ

Trong khi ở Việt Nam ít người ăn thì ở xứ Trung đây được coi là rau trường thọ.
Kiến thức

07.12.2023

3 loại “rau trường thọ” nhất định phải ăn trong tháng 9! Hàm lượng axit folic gấp 46 lần dưa chuột, tươi ngon bổ dưỡng

Khi cái nóng còn sót lại của mùa hè rút đi, tháng 8 mở ra mùa thu hoạch. Trên cánh đồng đã thu hoạch có...

Vốn dĩ đây là “món ăn trường sinh”, một là nhuận tràng, hai là bảo vệ mắt, ba là hạ huyết áp, người trung niên và người cao tuổi nên ăn thường xuyê

Thể chất của người trung niên và cao tuổi nói chung là kém, thường nên ăn một số thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức...

Loại rau dại chỉ hái cho lợn ăn trước kia, ai ngờ là 'cây trường thọ', cả thế giới săn lùng

Rau sam là loài rau mọc dại nhưng lại chứa rất nhiều protein, chất xơ cùng các chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe....

Đã tìm thấy 'chiếc ô' tuyến giáp, mỗi ngày ăn một chút, nốt sần không dám đến

Với sự phát triển của trình độ kinh tế, cơ cấu chế độ ăn uống của người dân cũng có những thay đổi to lớn...

Dù đàn ông và phụ nữ ăn nhiều món này thì hôm sau đi tiêu phân đen, hết táo bón và tàn nhang, vóc dáng thon gọn

Khi điều kiện sống ngày càng tốt hơn, những loại rau dại trước đây chưa ăn đã trở thành món ngon trên bàn ăn, như...
Khỏe đẹp

15.01.2022

Rau sam - thảo dược giá siêu rẻ trị bách bệnh

Rau sam có nhiều acid béo Omega-3 có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và tăng cường sức miễn dịch...