3 điều bạn có thể làm sau bữa ăn để kéo dài tuổi thọ, mong bạn có thể thực hiện được chúng!

Một phụ nữ 50 tuổi, bị liệt do nhồi máu não sau bữa ăn, cảnh báo: Người trung niên và người già nên cố gắng làm 5 việc sau bữa tối càng ít càng tốt

Bà Lưu, năm nay 50 tuổi, là y tá, vì làm việc trong một bệnh viện lớn nên lương tuy cao nhưng công việc cũng...

Người đàn ông 50 tuổi liệt nửa đêm vì nhồi máu não! Lời khuyên: Sau bữa tối, người trung niên và cao tuổi nên bớt làm 3 việc

Ông Vương là một người đàn ông trung niên ngoài 50 tuổi, ông thường bận rộn với công việc và ít khi để ý đến...

Nửa tiếng sau bữa ăn chính là “khoảng thời gian vàng để giữ gìn sức khỏe”! Dính 3 thói quen này, có thể trẻ lâu hơn bạn cùng tuổi

"Thức ăn là quan trọng nhất đối với con người" là rất quan trọng để chúng ta ăn ba bữa một ngày. Ăn uống đúng...

Có 3 điều trường thọ sau bữa ăn, rất mong các bạn kiên trì thực hiện!

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi bàn...

Nằm và ngồi sau bữa ăn có hại cho sức khỏe? 3 điều này thực sự nên làm sau bữa ăn

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe: "Không tắm sau bữa ăn, không vận động gắng sức, không ngồi lâu, không đứng lâu,...

Có 3 điều 'trường thọ' sau bữa ăn, rất mong các bạn hãy kiên trì thực hiện nhé!

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi mới...
Khỏe đẹp

18.02.2022

Làm 4 việc ngay sau bữa ăn, không khác gì coi thường 'mạng sống'! Xem bạn có không?

Như người xưa có câu: "Đi trăm bước sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín", chỉ ra rằng tập thể dục sau...

Làm ít hơn bốn điều sau bữa ăn để đảm bảo dạ dày khỏe mạnh

Nhiều người có một số thói quen sau bữa ăn như uống trà sau bữa ăn, hút thuốc sau bữa ăn hoặc tập thể dục...

Sau khi ăn, tốt hơn là nên đứng, ngồi hay nằm?

Nhiều người có thói quen nằm xuống hoặc ngồi một chỗ sau bữa tối. Với những người chú ý đến sức khỏe thì cho rằng,...

Thực hiện ngay 9 việc có lợi ai cũng nên làm sau bữa ăn

Mặc dù đã biết tránh carb, bổ sung protein, loại bỏ chất béo trong các bữa ăn... nhưng nhiều người trong số chúng ta thường...

Tại sao lại không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn?

Hoa quả rất bổ dưỡng và có nhiều ích lợi cho sức khỏe của con người. Hoa quả là một thành phần không thể thiếu...