Căng thẳng, stress và 8 mẹo giúp bạn thư giãn, cải thiện tâm trạng ngay lập tức

7 bộ phim truyền hình Hàn Quốc rất thích hợp để xem cùng gia đình, giúp gắn kết các thành viên và giảm stress

Khi bắt gặp một bộ phim truyền hình Hàn Quốc mà bạn thấy phù hợp để xem cùng gia đình thì bạn phải nhanh chóng...

Làm thế nào để cân bằng tâm lý nơi công sở? Ba phương pháp giảm stress rất hữu ích

Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, nhiều khi các công việc căng thẳng và áp lực khiến bạn mệt mỏi, chán nản. Tuy...

Rụng tóc, mắt giật nháy liên tục và loạt dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress nặng mà bản thân không nhận ra

Có rất nhiều dấu hiệu nhận biết việc bản thân bị stress nhưng nhiều người không nhận ra và bỏ qua.

Nhà tâm lý học: '7 dấu hiệu của bệnh trầm cảm tiềm ẩn', tôi hy vọng bạn không mắc phải chúng

Nhiều người cố gắng che giấu chứng trầm cảm trong cuộc sống của họ.

NSƯT Ngọc Huyền được con gái 'thức tỉnh' giữa lúc bị stress vì chứng kiến nhiều nghệ sĩ qua đời

Mới đây, NSƯT Ngọc Huyền đã có những dòng chia sẻ rất xót xa trên trang cá nhân. Theo đó, nữ nghệ sĩ đã đau...

Những biểu hiện của bệnh trầm cảm, điều đáng lo ngại hơn cả ung thư là gì? Đừng nghĩ nó bình thường

Trong những năm gần đây, bên cạnh những tổn hại lớn hơn đối với cơ thể con người do các bệnh tim mạch và mạch...

Dấu hiệu của bệnh trầm cảm là gì? Bài viết này sẽ phân tích cho bạn

Trầm cảm là một loại rối loạn tâm trạng, trong thời gian khởi phát, người bệnh sẽ bị trầm cảm nặng và kéo dài.

6 loại thực phẩm giúp xả stress mà người Nhật khuyên dùng

Người Nhật thường lựa chọn món Katsu no tataki, thịt heo, chuối... để ăn khi bị stress.
Khỏe đẹp

01.01.2021

Midu tiết lộ bản thân có một năm đầy khó khăn dẫn đến nhiều stress và giam mình trong phòng

Mới đây, Midu tiết lộ đã có khoảng thời gian mệt mỏi với nhiều việc xảy ra khiến mình stress nên dẫn đến việc phải...

Khi bạn đang ở trong một tâm trạng tồi tệ, hãy đến bốn nơi này!

Cuộc sống có khi vui khi buồn, xong nếu bạn không biết cách giải thoát chính mình thì chỉ càng tồi tệ hơn. Vì vậy...

Hóa ra có nhiều loại căng thẳng khác nhau và một trong số đó lại tốt cho bạn

Bạn có biết rằng có một số loại stress tốt cho bạn không? Điều đó là sự thật.

Bạn có biết, đây là cách các nhà tâm lý học tự thoát khỏi stress

Có rất nhiều cách giúp thoát khỏi căng thẳng như: Vuốt nhẹ môi, viết ra giấy hay làm những gì bạn thích trong khoảng 1...

Khoa học chứng minh ngửi mùi quần áo của chồng giúp bạn giảm hẳn stress

Chắc chắn rằng đối với phụ nữ thì việc phải dọn dẹp quần áo bẩn của chồng luôn là một nỗi khổ 'không nói thành...
Kiến thức

22.01.2018

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị stress nặng

Nếu gặp những dấu hiệu hoặc chứng bệnh dưới đây, rất có thể bạn đang bị stress nặng mà không hề biết.