Tại sao một giấc ngủ ngắn 20 phút lại tỉnh táo hơn một giấc ngủ 50 phút?

Những lý do khiến bạn ngủ hơn 8 tiếng mà vẫn buồn ngủ

Cơ thể khỏe mạnh là điều quý nhất của cuộc đời, không có sức khỏe thì mọi thứ đều trở nên vô nghĩa. Và nếu...

Những sự thật kỳ lạ rất hiếm người biết về giấc ngủ

Có khá nhiều những sự thật về giấc ngủ rất mà rất ít người biết. Những sự thật kỳ lạ về giấc ngủ này thực...
Kiến thức

09.07.2015