8 cách kéo dài tuổi thọ mà không tốn một xu! Những người thông minh đang bắt đầu làm theo!

Kiến thức - 11.11.2024

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Đi bộ kiểu này có thể tăng tuổi thọ thêm 15 - 20 năm

Đối với người lớn tuổi, đi bộ có vẻ là cách phù hợp nhất để duy trì sức khỏe. Một mặt, đi bộ tương đối...

Tăng tuổi thọ khi ăn chuối nếu kết hợp cùng loại quả này, khoa học đã chứng minh

Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả...

Nhật Bản 'công bố' 5 thói quen tốt trường thọ, chạy cuối, thói quen đầu ít người kiên trì được

Trong lịch sử nhân loại, với sự phát triển của khoa học công nghệ và sự cải thiện của chăm sóc y tế, tuổi thọ...

Nghiên cứu mới tìm ra 'thuốc trường sinh' giúp con người tăng thêm 7-8 năm tuổi thọ, có trong những thực phẩm này

Taurine được coi là 'thuốc trường sinh' làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Không ở đâu xa, chất này có trong...

Các nhà khoa học với một khám phá mới mang tính cách mạng: Tuổi thọ của con người có thể tăng tới 80%!

Các nhà khoa học có thể đã tìm ra cách "nâng cao" đồng hồ sinh học của chúng ta, đây có thể là một bước...

Khi đến tuổi trung niên, nếu đạt được 4 'điểm' này thì có thể sẽ có tuổi thọ cao hơn so với các bạn cùng trang lứa

Khi ốm người ta sẽ có tâm lý sợ hãi, ai cũng muốn sống lâu hơn. Nhiều người cho rằng uống nhiều nước, ngủ nhiều,...

Ba loại 'thuốc trường sinh' tốt nhất thế giới miễn phí, bạn nhất định phải biết!

Mặc dù trường thọ có vẻ bí ẩn và khó nắm bắt, nhưng vẫn có ba loại “thuốc trường sinh” tốt nhất trên thế giới,...

Chỉ chạy một lần một tuần cũng sẽ giảm nguy cơ chết sớm

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng chạy bộ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm bất kể bạn chạy bao nhiêu...

Thực phẩm giúp hạ huyết áp

Thường xuyên ăn cá giúp tăng tuổi thọ nhờ phần lớn các chất béo lành mạnh trong cá tươi làm giảm 35% nguy cơ tử...

Người hay tức giận tranh cãi thì chóng chết

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đan Mạch cho rằng những người hay tranh cãi với bạn đời, người thân hoặc...