4 động tác dựa tường giúp 'gọt dáng' cực nhanh chỉ sau 2 tuần

Khỏe đẹp - 27.05.2023

4 vùng kín con gái thích nhất, càng tập để đẹp càng nguy hiểm

Cổ thiên nga, bờ vai vuông vức, xương bướm là những thân hình mà nhiều cô gái mơ ước, thậm chí nhiều cô gái còn...
Khỏe đẹp

23.11.2022

Sự thật: 7 cách tập thể dục buổi sáng có thể giúp ích cho cơ thể bạn

Hầu hết chúng ta đều biết rằng tập thể dục thường xuyên rất tốt cho cơ thể. Trên thực tế, việc tập thể dục đều...
Chăm sóc sức khỏe

21.11.2022

Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước trong ngày?

10.000 bước mỗi ngày đã trở thành con số mặc định mà hầu hết các ứng dụng theo dõi thể dục và điện thoại đề...
Chăm sóc sức khỏe

06.11.2022

Không phải eo, đây mới là bộ phận nên tập luyện nhất để nâng cao sức khỏe tổng thể

Nhiều chị em thường chạy theo những bài tập mong sở hữu vòng eo thon nhưng để có sức khỏe tốt, đừng bỏ qua việc...
Khỏe đẹp

06.11.2022

Wellness by Venesa định nghĩa lại vẻ đẹp toàn diện cho người Việt

Khỏe, đẹp toàn diện là mục tiêu mà Wellness by Venesa đáng hướng đến cho khách hàng.
Khỏe đẹp

25.08.2022

Tập luyện những động tác đơn giản này 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn quên đi cơn đau nhức trên cơ thể

Giãn cơ vào buổi sáng có thể giúp thư giãn các cơ, giải phóng mọi căng thẳng, cứng khớp, cải thiện lưu thông máu và...
Chăm sóc sức khỏe

16.05.2022

Cứ nghĩ sau 18 tuổi không thể cao được nữa. Với các bài tập sau, chiều cao có thể tăng hơn 17cm

Tập luyện những bài tập đơn giản dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn càng tăng thêm khả năng phát triển chiều cao. Đây đều...
Khỏe đẹp

21.07.2021

Làm thế nào để loại bỏ cơ chân? 2 bài tập và 1 kỹ thuật để kéo dài sợi cơ, thon gọn bắp chân

Con gái nếu có một cặp bắp chân vạm vỡ thì chẳng khác nào cơn ác mộng, bởi chẳng cô gái yêu cái đẹp nào...
Khỏe đẹp

26.03.2021

Tập thể dục như thế này không khác gì làm giảm khả năng miễn dịch

Bây giờ dịch bệnh đang hoành hành, nhiều người hy vọng sẽ cải thiện khả năng miễn dịch của họ thông qua tập thể dục....
Chăm sóc sức khỏe

12.07.2020

Bí quyết 'vàng' để những ngôi sao tuổi 40 vẫn trẻ như gái 18

Rất nhiều người đẹp thế giới có bí quyết tập luyện, ăn uống hợp lý để ngoài 40 tuổi mà vẫn trẻ trung như gái...
Làm đẹp+

18.04.2017

Điều trị bệnh gút bằng những biện pháp tự nhiên tại nhà

(Ngoisao.vn) - Điều trị bệnh gút bằng các phương pháp tự nhiên được rất nhiều người quan tâm. Hãy tham khảo những thông tin sau...
Chăm sóc sức khỏe

13.03.2015

Những thực phẩm giúp bạn đốt cháy calo nhiều nhất

(Ngoisao.vn) - Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để đốt cháy calo thừa...
Chăm sóc sức khỏe

23.02.2015

Bối rối vì són tiểu trong lúc 'yêu'

Những giải pháp sau sẽ giúp phụ nữ xử lý được sự cố khó nói "són tiểu khi yêu".
Chăm sóc sức khỏe

04.08.2014

Tác dụng ngoài ý muốn của những thói quen tốt

Một số thói quen lành mạnh cũng có thể gây tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tìm hiểu và tránh những tác dụng phụ...
Chăm sóc sức khỏe

20.05.2014