7 sai lầm phổ biến nhất trong phòng tập thể dục có thể ngăn bạn đạt được mục tiêu của mình

Chăm sóc sức khỏe - 06.02.2023

9 lỗi thường gặp khi tập thể dục khiến tập tành chăm chỉ, ăn rau cũng không giảm nổi cân

Tập thể dục sai cách không những không giúp bạn giảm cân mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Làm đẹp+

21.12.2017

10 lỗi sai khi tập thể dục gây hại cột sống, nguy hiểm vô cùng

Khi tập luyện sai không chỉ khiến những nỗ lực của chúng ta bị mất đi mà còn có thể gây tổn hại rất lớn...
Làm đẹp+

09.10.2017

Đừng chết vì tập thể dục sai cách

Dưới đây là một số sai lầm trong tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe

10.11.2014