Phương pháp kéo dài tuổi thọ mới được công bố, tập thể dục nhẹ nhàng sau tuổi 50, là đơn thuốc kéo dài tuổi thọ tốt nhất, đáng để tham khảo

Chăm sóc sức khỏe - 25.01.2022

Dựng xe máy để tập thể dục ngay giữa ngã tư đường, cô gái khiến dân mạng ngán ngẩm

Mặc dù đang ở ngay giữa ngã tư đường, nơi có nhiều phương tiện giao thông qua lại, cô gái đi xe tay ga màu...
VIDEO

06.01.2022

Kiên trì thực hiện động tác “chống đẩy” mỗi ngày, cơ thể đạt được 4 lợi ích không ngờ

Nói cách khác, có một hành động thường xuyên xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, nhưng chúng ta thường bỏ qua tầm quan...
Khỏe đẹp

20.09.2021

Chàng trai đột tử sau khi chơi bóng rổ, chỉ vì uống loại nước này?

Trong điều kiện nhiệt độ cao và tập thể dục, nếu cơ thể con người đột ngột tiếp xúc với nước đá quá mức, có...
Chăm sóc sức khỏe

31.07.2021

Đã lên chức ông ngoại, đại gia Minh Nhựa vẫn tự tin làm điều này cho vợ hai trẻ đẹp

Dù đang ở nhà tránh dịch nhưng vợ chồng đại gia Minh Nhựa vẫn luôn biết cách thu hút người khác. Mới đây, vị đại...
Đời sống trẻ

22.07.2021

Treo ngược cơ thể 5 phút, giúp máu chảy ngược, thư giãn và đẹp da

Tư treo ngược cơ thể chính là treo chân lên ngược, giúp máu về não, làm sạch cơ thể và tốt cho da mặt.
Khỏe đẹp

25.06.2021

Khoe clip tập thể dục ở phòng cách ly, Tiến Linh bị chị em nhắc nhở: 'Anh làm vậy thì ai thở nổi chứ!'

Trong đoạn clip vừa đăng tải, Tiến Linh mặc áo ba lỗ màu đen và chiếc quần ngủ ngắn cũn cỡn, tập các động tác...
VIDEO

19.06.2021

Người trên 45 tuổi, không nên tập 4 môn thể thao này nữa, tác hại đến cột sống thắt lưng thực sự rất lớn

Sau 45 tuổi ít nhiều ai cũng mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, biểu hiện điển hình nhất của nó là...
Chăm sóc sức khỏe

12.06.2021

Đi tập thể dục buổi sáng, người đàn ông có hành động xấu xí trước cửa nhà dân

Trong khi đang đi tập thể dục, người đàn ông đội mũ xanh thấy nhà dân có những chậu hoa bắt mắt, người này ngay...
VIDEO

07.06.2021

Những người trên 40 tuổi, nên ngừng chơi năm loại thể thao, tác hại của khớp gối thực sự rất lớn

Khi chúng ta già đi, khớp gối của chúng ta sẽ ngày càng mỏng manh, đau nhức khớp gối, tràn dịch cả hai đầu gối,...
Chăm sóc sức khỏe

08.05.2021

Chú mèo hăng say gập bụng dưới gầm ô tô khiến dân tình không khỏi bật cười

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một đoạn clip ghi lại cảnh chú mèo có bộ lông trắng muốt, đang nằm tập thể...
VIDEO

27.04.2021

Đừng làm 5 điều này sau khi tập thể hình! Nhớ cẩn thận kẻo hại thân

Bạn có biết tại sao thể dục có thể cải thiện sức khỏe thể chất của chúng ta không? Bởi vì thể dục là một...
Chăm sóc sức khỏe

28.03.2021

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có hai biểu hiện khi đi bộ. Nếu không có cả hai, xin chúc mừng sức khỏe của bạn

Đi bộ là một quá trình phối hợp toàn bộ cơ thể, nếu chức năng tim phổi tốt thì dù đi bộ cả tiếng đồng...
Chăm sóc sức khỏe

01.02.2021

Đổ mồ hôi khi tập thể dục có phải là cách giải độc?

Trong cuộc sống, hầu hết mọi người đều thích tập thể dục, ngay cả trong thời đại phát triển nhanh như hiện nay, nhiều người...
Chăm sóc sức khỏe

01.01.2021

Đi bộ ban đầu cũng liên quan đến tuổi thọ? Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu có một điểm chung là đi bộ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đã chọn hơn 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 60 đến 64 và yêu...
Chăm sóc sức khỏe

17.12.2020