the thao - Tin tức mới nhất 24h qua

Nghiên cứu cho thấy rằng kiên trì thực hiện các môn thể thao xoay người tốt hơn là bơi lội và chạy

Trong tất cả các môn thể thao, chạy bộ được công chúng yêu thích nhất và được đánh giá tốt hơn, tiếp theo là bơi...

Chăm sóc sức khỏe

04.12.2022

Sự thật: 7 cách tập thể dục buổi sáng có thể giúp ích cho cơ thể bạn

Hầu hết chúng ta đều biết rằng tập thể dục thường xuyên rất tốt cho cơ thể. Trên thực tế, việc tập thể dục đều...

Chăm sóc sức khỏe

21.11.2022

Bạn nên đi bộ bao nhiêu bước trong ngày?

10.000 bước mỗi ngày đã trở thành con số mặc định mà hầu hết các ứng dụng theo dõi thể dục và điện thoại đề...

Chăm sóc sức khỏe

06.11.2022

5 lỗi thường gặp nhất khi chạy bộ, nhắc nhở: thay đổi cách này, hiệu quả tốt hơn

Một số sai lầm trong quá trình chạy có thể là lý do khiến bạn chạy kém hiệu quả.

Chăm sóc sức khỏe

04.09.2022

Những cách hữu hiệu nhất ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ nhanh chóng

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sở thích và tỷ lệ trí tuệ trong 2,1 triệu người ở độ tuổi từ 45 đến 93...

Chăm sóc sức khỏe

12.08.2022

Thực hiện 'nhảy mở và đóng' trong 15 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ giảm cân đồng đều!

Nói cách khác, nhiều người trong chúng ta muốn tập thể dục sau bữa tối, nhưng nhiều người không muốn chạy bộ, và muốn thực...

Khỏe đẹp

04.09.2021

Đã lên chức ông ngoại, đại gia Minh Nhựa vẫn tự tin làm điều này cho vợ hai trẻ đẹp

Dù đang ở nhà tránh dịch nhưng vợ chồng đại gia Minh Nhựa vẫn luôn biết cách thu hút người khác. Mới đây, vị đại...

Đời sống trẻ

22.07.2021

Những người trên 40 tuổi, nên ngừng chơi năm loại thể thao, tác hại của khớp gối thực sự rất lớn

Khi chúng ta già đi, khớp gối của chúng ta sẽ ngày càng mỏng manh, đau nhức khớp gối, tràn dịch cả hai đầu gối,...

Chăm sóc sức khỏe

08.05.2021

Khắc Việt gặp chấn thương nghiêm trọng trong lúc chơi thể thao

Tối 20/4, đại diện của ca - nhạc sĩ Khắc Việt có bài đăng gây chú ý. Theo đó, nam ca sĩ không may gặp...

Chuyện làng sao

20.04.2021

Người đẹp bị chê kém sang khi chọn sai trang phục trong bộ môn thể thao thượng lưu

Mới đây, một người đẹp "vô danh" bị cộng đồng mạng chê kém sang khi xuất hiện trên "sân chơi quý tộc" trong chiếc quần...

Đời sống trẻ

03.04.2021

Mới 5 tuổi, con trai Hà Tăng đã chơi môn thể thao này khiến ai cũng há hốc vì bất ngờ

Quý tử đầu lòng của Hà Tăng luôn nhận được sự quan tâm của người hâm mộ. Sau nhiều lần khoe tài nấu ăn của...

Chuyện làng sao

02.01.2021

Bác sĩ: Không nên cho trẻ tiếp xúc với 4 loại thể thao này quá sớm vì tác hại rất lớn về thể chất, cha mẹ không nên vội vàng

Ngày nay, các gia đình thường có một hoặc hai con, vì vậy các bậc cha mẹ đang theo đuổi chiến lược “nuôi dạy con...

Chăm con

21.12.2020

Đi bộ ban đầu cũng liên quan đến tuổi thọ? Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu có một điểm chung là đi bộ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đã chọn hơn 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 60 đến 64 và yêu...

Chăm sóc sức khỏe

17.12.2020

Tại sao không nên chạy trên máy chạy bộ?

Hiện nay, ngày càng có nhiều người quen với việc sử dụng máy chạy bộ, mặc dù máy chạy bộ trông cao cấp và tiện...

Khỏe đẹp

04.09.2020