Thực phẩm gây hại cho xương hơn cả bột ngọt, nhắc nhở các thành viên trong gia đình: rời bàn ăn càng sớm càng tốt

6 thực phẩm "tàn phá" xương của bạn

Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng...