Hướng dẫn cách luộc khoai lang ngon hơn cả nướng, từng củ tiết ra mật ngọt như đường

6 thực phẩm càng ăn nhiều càng gầy đi, “hút dầu và giúp đốt cháy mỡ” để phát triển cơ thể săn chắc

Để giảm cân, nhiều người không dám ăn cái này, động vào cái kia, thời gian trôi qua, cơ thể thiếu chất dinh dưỡng! Chuyên...
Khỏe đẹp

12.12.2023

Với người muốn giảm cân thì buổi tối nên ăn gì để no mà không tăng cân? Khuyến nghị: Đừng bỏ lỡ 6 thực phẩm này

Những người đang cố gắng giảm cân có thể có quá khứ cay đắng, con đường giảm cân có thể miêu tả là “khó khăn...
Khỏe đẹp

15.09.2023

5 thực phẩm giúp giảm cân cực hiệu quả

Trứng, khoai lang, sô cô la đen, trà xanh và gạo lứt là những thực phẩm đáng để lựa chọn nếu muốn giảm cân hiệu...
Làm đẹp+

17.12.2022

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị 5 loại thực phẩm đốt cháy chất béo giúp bạn giảm cân dễ dàng, khỏe mạnh và thon gọn

Dưới đây là nhóm 5 thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị để giảm béo.
Khỏe đẹp

23.09.2022

5 cặp thực phẩm nếu ăn cùng nhau sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Ngoài tập thể dục thì chế độ ăn uống cân bằng rất cần thiết khi giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nếu...

Khi giảm cân, nên tránh thực phẩm này vì chúng gây nhanh đói và đây là gợi ý thay thế

Nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, lại thiếu một số protein hoặc chất xơ, vì vậy chúng thực sự khiến bạn cảm thấy...
Khỏe đẹp

02.04.2022

5 nguyên liệu cạo dầu mỡ 'ác liệt' nhất, bạn có thể tham khảo nếu muốn giảm cân

Khi mùa xuân đến, tiết trời ấm dần lên, chúng ta sẽ ăn mặc nhẹ nhàng hơn để làm nổi bật dáng người của mình,...
Khỏe đẹp

24.03.2022

Ăn bột yến mạch thường xuyên sẽ mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho cơ thể! Bạn cũng có thể ăn mỗi ngày

Bột yến mạch là một sản phẩm ngũ cốc được làm từ các hạt yến mạch cán mỏng và thường được ăn vào bữa sáng....

Ăn gì để giảm cân trong mùa hè? Ăn nhiều những thực phẩm này có tác dụng đáng kể

Bạn nào muốn giảm cân thì tốt nhất đừng bỏ qua cơ hội tuyệt vời của mùa hè nhé! Vào mùa hè, nhiều loại thực...
Khỏe đẹp

26.04.2021

Được xem là phù hợp với chế độ ăn kiêng, hóa ra 5 loại thực phẩm này lại khiến bạn béo lên

Mặc dù hầu hết là trái cây và rau quả, hạt nhưng nếu chế biến sai cách sẽ không thể khiến bạn giảm cân. Thậm...

5 loại thực phẩm không nên ăn trước 10 giờ sáng để giữ cơ thể cân đối

Bữa sáng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, nó giúp cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm...

TPCN dạng thạch giảm cân S-Line Jelly: sự lựa chọn an toàn và hiệu quả

Có thể nói đề tài về hành trình giảm cân đối với phụ nữ thời công nghệ là một trong những hot trend, rất được...
Khỏe đẹp

21.10.2020

12 loại thực phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình giảm cân

Nhịn ăn hoàn toàn là một sai lầm phổ biến của các chị em khi giảm cân. Để giảm cân khoa học, không ảnh hưởng...
Làm đẹp+

16.10.2020

Bạn muốn giảm cân nhưng không thể kiểm soát miệng của mình? Hãy thử 8 loại thực phẩm vừa dinh dưỡng vừa giảm cân này

Đối với những người giảm cân, thực phẩm thiết yếu đã trở thành kẻ thù của việc giảm cân, tuy nhiên, việc không ăn thực...
Khỏe đẹp

24.09.2020