Uống sữa vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Tại những thời điểm này, hiệu quả tiêu hóa và hấp thu sẽ tốt hơn!

Chăm sóc sức khỏe - 27.06.2024

Uống sữa buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Nhiều người không biết 3 thời điểm vàng này là tốt nhất

Sữa là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay. Có nhiều người uống vào buổi sáng để nạp đầy...
Chăm sóc sức khỏe

23.12.2023

Sữa hay sữa chua, cái nào bổ sung canxi nhiều hơn? Cái nào có giá trị dinh dưỡng cao hơn? Bài viết này sẽ làm rõ

Cùng là sữa, sữa và sữa chua đều là sản phẩm phổ biến, bổ dưỡng được nhiều người sử dụng gần như mỗi ngày. Nhưng...
Chăm sóc sức khỏe

28.11.2023

Uống một ly sữa hay một hộp sữa chua mỗi ngày sẽ tốt hơn? Sữa chua và sữa tươi nguyên chất, bạn nên sử dụng loại nào?

Có lẽ các sản phẩm sữa phổ biến nhất là sữa tươi và sữa chua. Bây giờ ai cũng hiểu rằng tiêu thụ các sản...
Chăm sóc sức khỏe

30.07.2023

Ăn trứng và uống sữa cùng lúc vào bữa sáng có nguy hiểm không? Chuyên gia nhận định khiến nhiều người 'ngã ngửa'

Vào buổi sáng, nhiều người thường ăn trứng và uống sữa để mong no lâu, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe

14.06.2023

Sữa bị phát hiện chứa chất gây ung thư? Về vấn đề sữa, bác sĩ giải thích một lần và mãi mãi

Là lựa chọn hàng đầu để bổ sung canxi, sữa đã đồng hành cùng cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Chăm sóc sức khỏe

20.02.2023

Hãy cẩn thận khi bạn uống sữa thường xuyên, nhiều người vẫn chưa hiểu chuyện gì đang xảy ra, hãy nhắc nhở người nhà sớm

Người già và trẻ em đều thích uống sữa, giá trị dinh dưỡng của nó rất cao, chúng ta cũng chú ý đến việc uống...
Chăm sóc sức khỏe

06.12.2022

Hãy ghi nhớ 3 'thời điểm vàng' để uống sữa, đừng để dinh dưỡng bị mất đi một cách vô ích, rất đáng để rút kinh nghiệm

Sữa là một sản phẩm phổ biến trong cuộc sống, thường xuất hiện trên bàn ăn, có người dùng sữa để nhào mì, bánh hấp...
Chăm sóc sức khỏe

20.10.2022

Những ưu và nhược điểm của việc uống sữa và khi nào uống sữa sẽ an toàn cho người lớn tuổi?

Làm thế nào để chúng ta hiểu được liệu chúng ta cần tiếp tục tiêu thụ sữa ở tuổi trưởng thành hay nên giảm lượng...
Chăm sóc sức khỏe

31.03.2022

“Thời điểm vàng” bố mẹ nên cho trẻ uống sữa buổi tối giúp hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng, bé phát triển chiều cao vượt trội

Sữa là thực phẩm thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, có vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ tăng chiều cao và...
Chăm con

26.01.2022

Uống sữa trước khi đi ngủ vào buổi tối có thể thúc đẩy chất lượng giấc ngủ, nhưng bạn cần chú ý một số điểm sau

Trên mạng thường nói uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, thực...
Chăm sóc sức khỏe

15.01.2022

Tại sao không khuyên phụ nữ uống sữa mỗi ngày? Nhắc nhở: Cần lưu ý 4 điểm khi uống sữa

Sữa được gọi là “vàng lỏng” trong thực phẩm, từ đó chúng ta biết được giá trị dinh dưỡng của sữa cao như thế nào....
Chăm sóc sức khỏe

25.08.2021

Thời điểm tốt nhất để uống sữa? Còn nhiều người chưa biết, đọc xong hãy chia sẻ cho những người xung quanh biết nhé

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều bạn uống một ít sữa mỗi ngày để bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể....
Chăm sóc sức khỏe

28.05.2021

Sự khác biệt giữa một người uống sữa và một người không uống sữa? Lợi ích của việc uống sữa không chỉ là bổ sung canxi!

Sữa là thức uống rất phổ biến trong cuộc sống, có rất nhiều loại như sữa chua, sữa nguyên chất, sữa nhiều canxi, sữa tách...
Chăm sóc sức khỏe

14.05.2021

Sự khác biệt giữa những người uống sữa và những người không uống sữa mỗi ngày là gì?

Sữa rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, protein chất lượng cao và tỷ lệ hấp thụ cao.
Chăm sóc sức khỏe

05.08.2020