Giúp bạn xua tan mệt mỏi bằng thực phẩm

Chăm sóc sức khỏe - 15.05.2014

8 thắc mắc điển hình về việc bổ sung vitamin C cho bé

Vitamin C tan trong nước, bị đào thải qua nước tiểu, nên cơ thể cần bổ sung liên tục.
Chăm con

03.03.2014

Vitamin C có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Ăn những loại rau quả, trái cây chứa vitamin C như cam, đu đủ, bông cải xanh và dâu tây, có thể giúp giảm nguy...
Chăm sóc sức khỏe

16.02.2014

5 loại vitamin đặc biệt quan trọng nhưng không nên lạm dụng

Thừa vitamin cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Chăm sóc sức khỏe

18.01.2014

Những thực phẩm hợp nhau

Chanh và cải bó xôi: Lá màu xanh đậm của cải bó xôi chứa chất chống ung thư lutein, niacin, kẽm cùng vitamin A, C,...
Địa chỉ ăn ngon

26.11.2013

5 nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc cảm cúm trong mùa đông

Nếu bạn nghĩ rằng đã tiêm phòng cúm sẽ không bị bệnh nữa thì hoàn toàn sai lầm. Điều quan trọng nhất giúp phòng cảm...
Chăm sóc sức khỏe

23.11.2013

Ngò rí đa công dụng

Không chỉ là loại gia vị giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn, ngò rí (hay còn gọi là ngò ta hoặc rau mùi)...
Chăm sóc sức khỏe

07.11.2013

5 thực phẩm “vàng”

Có một số loại thực phẩm được xem quý như “vàng” đối với sức khỏe, vì vừa giàu dưỡng chất và các hóa chất thực...
Chăm sóc sức khỏe

03.11.2013

Tác dụng của vitamin C

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương đặc biệt do mụn để lại. Đó là loại vitamin tan trong...
Làm đẹp+

26.07.2011

Cách tốt nhất để có đủ hàm lượng Vitamin C mỗi ngày

Vitamin C rất cần cho cơ thể của chúng ta. Vì thế trong bữa ăn hàng ngày chúng ta cần phải cung cấp đủ lượng...
Làm đẹp+

26.06.2011