Những dấu hiệu bạn đang tự hủy hoại mối quan hệ của mình:
1. Nghiện xem điện thoại
Nếu bạn dành hầu hết thời gian rảnh cho điện thoại, có thể bạn đã nghiện và điều đó có hại cho mối quan hệ. Đây là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Arizona (Mỹ). Hãy làm việc khác, chẳng hạn như đọc sách hay lên kế hoạch cho cuộc sống. Có thể sử dụng một số ứng dụng đặc biệt để kiểm soát thời gian lướt mạng.
Nếu không muốn thấy chồng viết đơn li dị, vợ phải dừng ngay những thói xấu này.
2. Không thể hiện sự ủng hộ
Một lời "cảm ơn" quá đơn giản nhưng nhiều người gần như đã quên nó. Nếu bạn đời làm điều gì đó cho mình, đừng coi là điều hiển nhiên. Mỗi người đều cần được nghe những lời tử tế, vì vậy hãy cảm ơn vợ hoặc chồng mình vì những điều nho nhỏ và làm điều này thường xuyên.
3. Không coi chồng là ưu tiên hàng đầu
Nếu lịch mỗi ngày của bạn quá kín và chẳng bao gồm hoạt động nào chung với chồng, hãy xem lại thứ tự ưu tiên. Bạn cũng có thể dùng phương pháp 2/2/2 cho mối quan hệ: 2 tuần hẹn hò với chồng một lần, 2 tháng đi đâu đó một lần và 2 năm đi du lịch cùng nhau một lần.
4. Bạn không tin tưởng
Nếu bạn muốn có một mối quan hệ gần gũi và ấm áp, hãy học cách tin rằng người mình yêu đang thành thật với bạn. Đừng liên tục hỏi họ đang ở đâu, với ai khi không bên bạn và đừng kiểm tra điện thoại, email của bạn đời. Sự nghi ngờ vô căn cứ có thể đẩy vợ hay chồng tới chỗ muốn làm những việc bạn nghi họ làm.
5. Không biết cách tranh cãi
Hãy tập trung cùng nhau giải quyết các vấn đề. Cố gắng thảo luận mọi việc trước khi nó bị đẩy tới đỉnh điểm mâu thuẫn. Khi có cuộc trò chuyện quan trọng, hãy chạm vào bạn đời để khiến họ cảm thấy thoải mái. Nhớ một nguyên tắc: người này nói, người kia nghe. Trong cuộc cãi vã, nếu quá nóng giận, hãy rời khỏi phòng, dù chỉ trong nửa phút. Khi bạn bình tĩnh lại, việc trò chuyện sẽ hiệu quả hơn
6. Nổi giận vì những chuyện vặt
Đừng cố thay đổi bạn đời. Một số đặc điểm có vẻ kỳ lạ của họ chẳng phải là thứ bạn từng yêu sao? Tốt hơn là để họ tự thấy hậu quả từ các hành động của mình. Nếu chồng bạn quẳng tất lung tung, hãy bảo anh ấy rằng bạn chỉ giặt những thứ đã để sẵn trong giỏ đồ bẩn. Khi anh ấy không tìm thấy chiếc tất sạch nào, bạn không cần phải nói gì.
7. Nói chuyện quá cứng nhắc
Những người yêu nhau trò chuyện với nhau cởi mở và chân thành. Hãy chia sẻ tình cảm và những chi tiết trong một ngày vừa trải qua, lắng nghe nhau nói. Sáng tạo những câu hỏi bớt nhàm chán. Thay vì nói: "Một ngày của anh thế nào?" hãy thử hỏi: "Chuyện gì thú vị nhất trong ngày vậy anh?" hay "Có gì khiến anh cười hôm nay vậy?". Nếu câu nói của chồng khiến bạn phiền muộn, đừng nói kiểu: "Sao anh dám nói thế", mà hãy nói: "Câu đó của anh làm em thấy buồn".