1. Sợ phạm sai lầm
Họ luôn có thói quen lấy sự bất lực của mình làm cái cớ, nhưng thực chất họ rất sợ mắc sai lầm và bị người khác chê cười, chế giễu. Trong đám đông, họ luôn ngại thử những điều mới, và luôn nghĩ rằng mình chưa sẵn sàng. Tôi luôn muốn đợi cho đến khi mình chuẩn bị tốt hơn, nhưng tôi không biết rằng đôi khi khi thời gian trôi qua, tôi lại bỏ lỡ một cơ hội tuyệt vời. Từ quan điểm tâm lý học, sự phát triển cá nhân là sự tiến bộ liên tục thông qua việc phạm sai lầm. Phạm sai lầm có thể nói là con đường đúng đắn của chúng ta đến với chân lý và tri thức. Có người sợ phạm sai lầm, có thể xuất phát từ lúc còn nhỏ bị cha mẹ phê bình, một khi phạm sai lầm sẽ bị cha mẹ phê bình.
2. Làm quen với việc đặt ra giới hạn cho suy nghĩ của chính bạn
Một người thực sự có thể vượt qua chính mình, có một trái tim kiên định và không sợ gió và mưa. Về mặt tâm lý, những người như vậy thường có xu hướng đặt mục tiêu cho cuộc sống của mình và không ngừng bứt phá bản thân, đồng thời cũng mở ra khuôn mẫu của bản thân và cố gắng tiếp xúc với nhiều điều mới mẻ hơn. Do đó, loại người này sẽ nổi bật trong tương lai. Còn một người có lòng tự trọng thấp sẽ luôn có thói quen phủ nhận bản thân, tự đặt ra những giới hạn cho suy nghĩ của mình, nên đường đời sẽ ngày càng hẹp lại.
3. Quen với việc lo lắng
Trong tâm lý học, một người càng thích quan tâm đến những điều tầm thường trong cuộc sống, tâm trạng của anh ta sẽ càng đau đớn. Chính vì luôn nghĩ theo chiều hướng xấu về mọi thứ nên dễ bị trầm cảm. Thoát khỏi ảnh hưởng của loại cảm xúc này chính là để bản thân học cách buông bỏ. Vì vậy, dù gặp chuyện gì cũng nên suy nghĩ, hình dung mọi việc theo hướng tốt, biết đâu sẽ thu được kết quả tốt. Bạn càng lo lắng, bạn càng có nhiều căng thẳng. Khi áp lực không thể được loại bỏ kịp thời, bạn sẽ không chỉ lo lắng mà còn đau đớn.
4. Nỗi sợ bị chôn vùi
Những người có lòng tự trọng thấp thường có những nỗi sợ hãi chôn sâu trong lòng, sợ sự vô nghĩa của cuộc sống, sợ sự yếu đuối và kém cỏi của bản thân. Vì vậy, người tự ti thường quan tâm đến “nghĩa hiệp” và rất sợ những thiếu sót, bất cập. Điều này sẽ gây ra rất nhiều vấn đề về sự sợ hãi, ví dụ, một số người có lòng tự trọng thấp sẽ trở nên cực kỳ tự ái (cơ chế bù trừ ngược), một số sẽ trở nên cực kỳ hoang tưởng, và một số sẽ mắc phải "hội chứng kẻ nói dối": không tin vào chính mình. riêng thành công đến từ nỗ lực của chính mình.