Chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ không cần sử dụng lời khuyên này của chúng tôi trong cuộc sống của bạn.
1. Tay nắm đúng cách
Vẫn đang tranh luận cái nào hiệu quả hơn – lòng bàn tay hay bàn tay siết chặt? Trước khi đánh, bàn tay của một người vô tình biến thành hình thắt nút. Điều chính là buộc nó để không làm tổn thương ngón tay của bạn. Không đặt ngón tay cái lên trên bốn ngón tay – bạn có thể làm ngón tay bị thương. Nếu bạn đánh bằng lòng bàn tay, đừng quá cố: cú đấm sẽ không đủ mạnh.
2. Làm thế nào để thoát ra khỏi sợi dây?
Điều quan trọng nhất bạn cần làm là chừa một khoảng trống giữa chúng. Nếu cánh tay của bạn bị trói, hãy giữ tay của bạn, nếu thân của bạn bị trói, hãy hít thở sâu. Càng chùng xuống, bạn càng dễ nới lỏng sợi dây.
3. Hãy chú ý đến các điểm yếu
Phụ nữ yếu hơn đàn ông nên phải tấn công vào những nơi bất ngờ để tự cứu mạng. Điều chính - cú đánh sắc nét và mạnh mẽ. Nếu bạn suy nghĩ quá lâu hoặc “nhắm mục tiêu” quá lâu - tên tội phạm sẽ lường trước được ý định của bạn và càng thêm điên tiết.
4. Sử dụng các ứng dụng bảo mật
Đừng quên sử dụng các phương pháp hiện đại. Các ứng dụng như Family Locator và bSafe cho phép bạn theo dõi và thông báo cho bạn bè và thành viên gia đình khi cần.
5. Có mật khẩu
Khi tôi còn nhỏ, tôi thậm chí còn tạo ra mật khẩu và ngôn ngữ bí mật. Nếu có cơ hội để báo cáo rằng tình huống là "SOS", nó nên được diễn đạt bằng các từ mã càng nhiều càng tốt. Nếu có thể, hãy ghi lại vị trí của bạn bằng mật khẩu mà tội phạm sẽ không nghi ngờ.
6. Sử dụng đồ có trong tay
Bạn có thể có bất cứ thứ gì bạn cần. Bảo vệ bạn khỏi những con dao bằng túi của bạn (để túi xa người) và ném chiếc khăn của bạn vào mặt kẻ tấn công để câu giờ. Sử dụng một chiếc ô và một túi rác trong túi của bạn. Chìa khóa - phiên bản tốt nhất. Nhưng xin lưu ý rằng bạn không nên đứng đó lục trong túi của bạn.
7. Giữ bình xịt hơi cay trong người
Không cần phải bỏ hơi cay vào túi nếu bạn mang theo bất cứ thứ gì bạn có trong tay. Tội phạm sẽ tấn công bạn bất ngờ, vì vậy bạn phải nhanh chóng chuẩn bị thiết bị tự vệ. Ngay cả túi áo khoác bên trong cũng không phù hợp với tình huống này – bạn phải mở khóa để lấy hơi cay. Vì vậy, hãy bỏ nó vào túi bên ngoài của bạn – di chuyển thật nhanh, xịt hơi cay và thực hiện hành động lẩn tránh.
8. Nếu đối phương nắm lấy tay bạn
Một bàn tay đang nắm có thể được đặt theo “quy tắc ngón tay cái”: nghĩa là xoay bàn tay về hướng ngón tay cái của kẻ tấn công. Nhưng nhớ rẽ ngoặt nhé. Một khi tên tội phạm hiểu được quan điểm của bạn, hắn sẽ bắt đầu bám chặt hơn nữa. Trong trường hợp này, hãy sử dụng chân của bạn: đá vào đầu gối anh ta, giẫm lên chân anh ta.
9. Nếu bị túm tóc
Nắm tóc là một kỹ thuật phổ biến được sử dụng bởi bọn tội phạm. Đó là lý do tại sao điều đầu tiên cần làm là nắm lấy kẻ phạm tội bằng cả hai tay: để bạn không mất kiểm soát cơ thể của chính mình. Sau đó sử dụng chân của bạn. Ngay khi kẻ tấn công buông lỏng tay khi bạn đá mạnh vào chân hắn, hãy nhanh chóng bỏ chạy.
10. Nếu bị bóp cổ
Hãy sử dụng phương pháp "đòn bẩy tròn" - nhưng tôi không thể nói chắc chắn rằng nó sẽ luôn hiệu quả. Phương pháp này đòi hỏi rất nhiều sức mạnh và sự khéo léo. Vì vậy, hãy chọc ngón tay của bạn vào mắt và mũi của anh ta – nó sẽ đau đến mức bàn tay trên cổ họng của kẻ phạm tội sẽ lỏng ra.
11. Trong thang máy
Bạn biết rất rõ rằng không nên vào thang máy với người lạ. Nếu bạn không tin ai đó, tốt hơn hết là đừng đi thang máy. Cố gắng đứng quay lưng về phía nút. Yêu cầu người qua đường bấm nút giúp bạn để thủ phạm không có cơ hội dừng đột ngột.
12. Trong xe hơi
Giống như thang cuốn, bạn có thể thoát khỏi thủ phạm sớm. Quy định không đi “xe người lạ” ai cũng biết, nếu có thì ghi số, màu xe vào điện thoại rồi gửi cho bạn bè, người thân. Nếu tội phạm tấn công thì đánh vào những chỗ hiểm yếu: mũi, mắt...
13. Học cách sơ cứu
Đây là một số lời khuyên nếu bạn đã bỏ lỡ sơ cứu ở trường cấp hai. Nếu ai đó bị thương và không thể gọi xe cấp cứu, bạn phải cấp cứu. Kỹ năng của bạn có thể quyết định xem một mạng sống có được cứu hay không:
Các quy tắc khác mà bạn có thể thấy hữu ích:
- Hãy sẵn sàng. Đeo tai nghe hoặc dán mắt quá nhiều vào màn hình điện thoại có thể khiến bạn không chú ý đến xung quanh. Thỉnh thoảng, hãy cẩn thận nhìn xung quanh và xem ai đang đi phía sau: tội phạm không thể ngừng tấn công bạn nếu bạn cảnh giác.
- Giữ khoảng cách. Không cho phép bức tường để ép. Nếu một tên tội phạm tấn công bạn, hãy di chuyển sang một bên, không lùi lại. Bằng cách này, bạn có thể giữ nhiều không gian hơn.
- Giơ lòng bàn tay trước mặt: Đây không chỉ là tư thế phòng thủ (khuỷu tay khuỵu xuống, lòng bàn tay ôm lấy cằm), mà là tư thế "hòa giải". Cùng với đó: “Hãy bình tĩnh. “Hãy giải quyết vấn đề này một cách thân thiện”.
- Điều chính là để trốn thoát. Đừng trở nên kiêu ngạo bằng cách nghĩ rằng bạn mạnh hơn bằng cách đưa kẻ phạm tội lên giường bằng các kỹ thuật chiến đấu phù hợp. Mục tiêu chính của bạn là giữ sức khỏe. Đó là lý do tại sao không bao giờ được bỏ qua ba chu kỳ: thoát khỏi sự truy bắt của tên tội phạm và chạy trốn.