Vì vậy, hạnh phúc là mục đích cuối cùng của cuộc đời chúng ta. Trên thực tế, quy luật hạnh phúc ẩn chứa trong những người hạnh phúc, chúng ta hãy cùng điểm qua những đặc điểm chung của những người hạnh phúc, chúng ta chỉ cần bắt chước cách làm của họ là có thể có được hạnh phúc.
1. Đừng quan tâm đến người khác và so sánh với người khác
ôi khi chúng ta không đấu tranh với người khác thì sẽ có người đấu tranh với mình, tôi nghĩ không quan tâm đến mọi thứ thì khó quá, nhưng có nhiều thứ quả thực là của mình và thực sự không có chuyện phải tranh giành, bạn tỏ ra quá cầu kỳ nhưng cũng tạo ra nhiều lo lắng hơn.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng so sánh không lành mạnh sẽ làm tăng thêm cảm xúc tiêu cực, khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng không thể thoát khỏi. Những người có xu hướng dùng sự so sánh để tìm thấy giá trị của bản thân cũng dễ cảm thấy hối tiếc hơn.
Trên thực tế, so sánh không phải là thước đo để đo lường sự xuất sắc của một người. Nếu có thể “bàng quan” dòng thông tin bất tận trên mạng xã hội và quay trở lại với cuộc sống thực, không còn bị ám ảnh bởi những thứ mình không có mà trân trọng những thứ mình đang có thì bạn đã sở hữu cuộc sống tự do và tự chủ chân chính.
2. Hãy tử tế
Nếu người tốt gặp chuyện gì, nhất định xung quanh sẽ có rất nhiều bằng hữu giúp đỡ, xung quanh cũng sẽ có rất nhiều cao nhân đến giúp đỡ, cho nên mọi việc trên đời đều có nhân quả, chính mình muốn cũng vậy. Muốn được hạnh phúc thì trước hết chúng ta phải mang lại hạnh phúc cho người khác, và để mang lại hạnh phúc cho người khác thì chúng ta phải bắt đầu bằng lòng tốt.
3. Có khả năng kiểm soát tính khí nóng nảy của mình
Nếu biết chịu đựng sự bình tĩnh một lúc, lùi một bước để mở rộng bầu trời vào những thời điểm nguy cấp, thì người như vậy thường là người rất khôn ngoan, biết xử lý, giải quyết, dùng trí tuệ và khả năng của mình để giải quyết việc lớn thành việc nhỏ. Những người như vậy thường có khả năng biến nguy hiểm thành an toàn, họ không phải là những người đơn giản mà còn là những người có phúc phận lớn lao.
4. Có ý thức mạnh mẽ về giá trị bản thân
Không cần phải yêu cầu bản thân làm điều gì đó, leo lên một vị trí nhất định, kiếm được nhiều tiền hay nhận bất kỳ phần thưởng nào để coi mình là có giá trị, mà cảm thấy rằng bản thân cuộc sống của mình cũng có giá trị. Ý thức cao về giá trị bản thân này liên quan nhiều đến cách được những người chăm sóc nuôi dưỡng khi còn nhỏ. Có thể đã nhận được đủ sự khẳng định và công nhận từ những người chăm sóc khi còn nhỏ.