7 thói quen đơn giản sau sẽ làm tăng mức độ an toàn cho chính bạn khi xảy ra rủi ro.
1. Chìa khóa, tiền bạc, điện thoại (kèm sạc pin)
Bạn nên hình thành thói quen cho mình mỗi khi rời khỏi nhà cần kiểm tra túi bao gồm những thứ cần có là: Chìa khóa, tiền bạc và một chiếc điện thoại. Nên nhớ rằng bạn có thể quên bất kì cái gì nhưng 3 thứ này thì không.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Đơn giản, trong trường hợp khẩn cấp, bạn luôn có thể gọi điện để được giúp đỡ hoặc khi muốn trở về nhà. Điện thoại di động không chỉ cứu mạng sống chính bạn mà còn có thể cứu những người khác. Ví dụ khi bạn chứng kiến một vụ tai nạn, trường hợp khẩn cấp này rất cần điện thoại để liên lạc với bên dịch vụ hỗ trợ. (Nhớ là đừng quên mang theo sạc điện thoại đi cùng khi rời khỏi nhà hoặc nơi làm việc).
2. Nói "Tôi xin lỗi" nếu đang phải đối mặt với một ai đó
Đó là một thói quen tốt. Xin lỗi không chỉ mang lại lợi ích khi đối đầu với người nào đó, mà còn thể hiện phép lịch sự bản thân.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Nếu chẳng may đụng độ và va chạm xảy ra trên đường phố. Người mà bạn xúc phạm, rất có thể họ mang theo vũ khí, có thể là say rượu hoặc sử dụng ma túy. Vì vậy, dù rất tức giận và không hề vui vẻ thì bạn cũng hãy nói một lời xin lỗi, đơn giản để giúp mình tránh được nguy hiểm nghiêm trọng khó lường.
3. Luôn tìm thấy ít nhất 3 lối thoát
Bất cứ nơi nào bạn đi như: đến buổi hòa nhạc, nhà ga xe lửa, trong siêu thị, nhà sách, trường học, văn phòng, sân bay,... thì ngay khi đến nơi, ngay lập tức bạn cần chú ý 3 lối thoát ra ngoài.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Nếu có điều gì xấu xảy ra, nó sẽ là giải pháp nhanh nhất để bạn nhanh chóng tìm ra lối thoát hiểm.
4. Chơi "tìm ra kẻ xấu"
Đây là một trò chơi nhỏ thú vị và có thể giúp bạn thoát khỏi nguy hiểm khi có mặt ở những nơi công cộng. Giả sử, khi đi trên phố, những khu vực giao thông công cộng, hãy quan sát những người xung quanh. Nếu ai đó khiến bạn nghi ngờ đó là "kẻ xấu"? Chẳng hạn một người đàn ông phạm tội, người có khuôn mặt giữ tợn, kẻ gian... thì hãy tránh xa những người này.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Trực giác của chúng ta là hiếm khi sai. Nếu ai đó xung quanh nghi ngờ có thể sẽ gây nguy hiểm cho bạn, bạn hãy cố gắng thoát xa khỏi anh ta.
5. Khi trên máy bay, đếm số lượng hành lý và để ý đến lối thoát khẩn cấp
Khi bạn đã định vị được ghế ngồi của mình, cẩn thận đếm số lượng hành lý và đếm khoảng cách mấy nghế ngồi thì ra lối thoát hiểm gần nhất.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Nếu chiếc máy bay xảy ra sự cố hoặc khi tắt điện tối, bạn vẫn có thể kiểm soát được vị trí và khoảng cách để tìm hướng di chuyển nhanh nhất mà thoát hiểm.
6. Tập luyện tay
Bất cứ ai cũng nên tạo cho mình thói quen tập luyện hàng ngày, đặc biệt là các cơ bắp để tránh những mệt mỏi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Ngoài những lý do trên thì việc có một cơ bắp khỏe mạnh, đặc biệt là cơ tay còn giúp chúng ta trong nhiều tình huống khẩn cấp như, khi cần phải thoát ra các tòa nhà, trường hợp sự cố đi xe cộ hay khi chơi các trò chơi... có cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp có độ bám chắc hơn và giữ được lâu hơn.
7. Ngẩng đầu và di chuyển chậm
Thông thường, khi thấy nguy hiểm, mọi người theo phản xạ là cúi đầu xuống và di chuyển nhanh. Nhưng đây là cách tiếp cận sai: ngược lại, bạn hãy ngẩng đầu lên và bước chậm.
Tại sao điều này lại quan trọng?
Khi bạn bước nhanh và cúi đầu, bạn sẽ trở thành con mồi. Rất có thể đó là một con chó hoặc một băng nhóm côn đồ. Vì vậy hãy nâng cao đầu và nhìn sang một bên để có thể quan sát được nguy hiểm ở tầm phạm vi nào để xử lý tình huống.