Đặc biệt, khi thông tin về các thành phần có khả năng gây hại trong kem đánh răng liên tục xuất hiện, việc lựa chọn một sản phẩm an toàn và phù hợp với sức khỏe răng miệng càng trở nên quan trọng.
Những chiêu trò quảng cáo kem đánh răng: Đừng để bị lừa!
Ngày nay, kem đánh răng không chỉ đơn thuần là sản phẩm vệ sinh hàng ngày, mà còn được quảng bá với nhiều công dụng như làm trắng, ngăn ngừa sâu răng hay thậm chí là chữa trị các bệnh về răng miệng. Tuy nhiên, liệu những công dụng này có thực sự hiệu quả như quảng cáo?
Thực tế, nhiều quảng cáo thường phóng đại công dụng của sản phẩm. Chẳng hạn, việc sử dụng kem đánh răng để làm trắng răng qua các video trên mạng xã hội đã khiến nhiều người tin rằng chỉ cần một loại kem đánh răng nhất định có thể biến răng vàng thành trắng sáng. Tuy nhiên, các chuyên gia nha khoa khẳng định rằng, răng vàng do nội sinh như nhiễm tetracycline hoặc fluorosis không thể cải thiện chỉ bằng kem đánh răng mà cần đến các phương pháp chuyên sâu.
Nguy cơ ung thư từ kem đánh răng: Sự thật hay chỉ là tin đồn?
Gần đây, nhiều bài viết trên mạng xã hội lan truyền thông tin rằng một số loại kem đánh răng chứa thành phần có thể gây ung thư. Một trong những chất gây tranh cãi là triclosan, một chất kháng khuẩn thường có mặt trong các sản phẩm tiêu dùng. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tiếp xúc lâu dài với triclosan có thể gây viêm và thậm chí là ung thư ở động vật. Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng thuyết phục nào chứng minh triclosan có thể gây ung thư ở người.
Ngoài ra, nhiều người lo ngại về hydrogen peroxide, một chất làm trắng phổ biến trong kem đánh răng. Mặc dù có khả năng gây ra phản ứng oxy hóa, nhưng với liều lượng thấp và kiểm soát chặt chẽ, nguy cơ gây hại của hydrogen peroxide trong kem đánh răng là rất thấp. Hiện tại, không có nghiên cứu nào cho thấy hydrogen peroxide trong kem đánh răng gây ung thư.
Một thành phần khác cũng gây tranh cãi là microplastic, các hạt nhựa nhỏ trong một số loại kem đánh răng làm tăng khả năng làm sạch. Dù vậy, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra rằng microplastic trong kem đánh răng có thể gây hại cho sức khỏe.
Ba loại kem đánh răng không nên sử dụng
Mặc dù chưa có kết luận rõ ràng về việc kem đánh răng gây ung thư, nhưng có một số thành phần trong kem đánh răng mà người tiêu dùng nên cẩn trọng:
Kem đánh răng chứa sodium lauryl sulfate (SLS): SLS là một chất tạo bọt phổ biến trong kem đánh răng. Tuy nhiên, nó có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, làm tăng nguy cơ loét miệng.
Kem đánh răng chứa chất mài mòn quá mạnh: Các chất mài mòn như silica trong kem đánh răng giúp loại bỏ vết bẩn trên răng. Tuy nhiên, nếu chất này quá mạnh, nó có thể làm mòn men răng, gây tổn thương và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng.
Kem đánh răng chứa cồn: Nhiều người lầm tưởng rằng cồn trong kem đánh răng giúp khử khuẩn miệng tốt hơn. Tuy nhiên, cồn có thể làm khô niêm mạc miệng, gây ra mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên, dẫn đến các vấn đề như viêm loét miệng.
Lời khuyên khi chọn kem đánh răng
Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, người tiêu dùng nên đọc kỹ thành phần trước khi mua kem đánh răng và tránh các sản phẩm chứa những thành phần có nguy cơ gây hại. Tốt nhất là lựa chọn những loại kem đánh răng có nguồn gốc rõ ràng, được các tổ chức y tế khuyên dùng.
Bên cạnh đó, đừng quên rằng kem đánh răng chỉ là một phần trong quy trình chăm sóc răng miệng. Việc đánh răng đúng cách, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và kiểm tra răng miệng định kỳ mới là cách hiệu quả nhất để bảo vệ nụ cười của bạn.