Khi nôn, axit dạ dày sẽ phản lưu lên thực quản, gây tổn thương niêm mạc và có thể dẫn đến viêm thực quản. Đặc biệt, việc nôn mửa liên tục làm tăng nguy cơ tổn thương cơ thể từ mất nước và mất cân bằng điện giải, đặc biệt là kali. Tình trạng này có thể gây ra cảm giác tê bì chân tay và thậm chí là rối loạn nhịp tim nghiêm trọng.
Bên cạnh đó, rượu khi đã vào cơ thể không thể "bị đẩy lùi" hoàn toàn qua việc nôn mửa. Rượu được hấp thụ nhanh chóng qua niêm mạc dạ dày và ruột non, vì thế một phần lớn đã vào máu trước khi bạn kịp phản ứng. Việc nôn mửa không chỉ không hiệu quả mà còn gây ra đau đớn và tổn thương cho cả dạ dày và thực quản, cũng như gây mất nước và mất cân bằng các chất điện giải.
Dù nôn mửa có thể giảm bớt lượng rượu hấp thụ, nhưng rượu và axit dạ dày vẫn gây tổn thương cho cơ thể, đặc biệt là thực quản và gan. Việc thường xuyên uống rượu và sau đó nôn mửa không những làm tổn thương dạ dày mà còn có thể dẫn đến viêm loét, chảy máu, hư hại gan và thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản.
Để bảo vệ sức khỏe, chúng ta nên hạn chế uống rượu và tuân theo khuyến nghị về lượng tiêu thụ rượu hàng ngày. Đặc biệt, trước khi uống rượu, nên ăn một ít thức ăn để giảm thiểu tác động của rượu lên dạ dày và cơ thể. Những lời khuyên này không chỉ giúp giảm bớt tác hại của rượu mà còn góp phần vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và tốt cho sức khỏe.