1. Lan truyền tin đồn và vu khống
Người muốn hạ bệ bạn có thể sử dụng việc lan truyền tin đồn để làm tổn hại danh tiếng của bạn. Họ sẽ bịa đặt những thông tin sai lệch về bạn, truyền đạt cho đồng nghiệp hoặc cấp trên để làm giảm ảnh hưởng và uy tín của bạn.
Một người muốn hạ bệ bạn sẽ sử dụng những thủ đoạn này một cách âm thầm (Ảnh minh hoạ)
Tin đồn này có thể về thái độ làm việc, cuộc sống cá nhân hoặc thậm chí phẩm chất đạo đức của bạn, với mục đích khiến bạn mất đi sự tin tưởng trong mắt mọi người.
Ngoài việc lan truyền tin đồn, những kẻ muốn hạ bệ bạn nói xấu sau lưng bạn. Họ sẽ ám chỉ bạn thiếu chuyên nghiệp, không đáng tin cậy với những người trong công ty, từ đó ảnh hưởng đến cách nhìn nhận của người khác về bạn.
2. Tạo ra những rào cản và cô lập
Để khiến bạn khó khăn trong công việc, những kẻ muốn hạ bệ bạn có thể cố ý tạo ra những rào cản trong công việc để khiến bạn gặp khó khăn, không thể thể hiện năng lực thực sự của mình, che giấu thông tin quan trọng.
(Ảnh minh hoạ)
Một thủ đoạn phổ biến khác là cô lập và tẩy chay bạn. Những kẻ muốn hạ bệ bạn có thể cố ý bỏ qua bạn trong các hoạt động nhóm, không mời bạn tham gia các cuộc họp hoặc sự kiện quan trọng, thậm chí loại bỏ ý kiến và đề xuất của bạn trong công việc. Cảm giác bị cô lập này sẽ khiến bạn cảm thấy bị tách biệt, ảnh hưởng đến tinh thần làm việc của bạn.
3. Cướp đoạt thành quả và giành lấy công lao
Sau khi bạn làm việc chăm và chỉ đợi đến ngày “luận công ban thưởng”, những kẻ muốn hạ bệ bạn sẽ tranh thủ cơ hội để cướp đoạt thành quả lao động của bạn.
(Ảnh minh hoạ)
Hành vi này không chỉ khiến bạn không được công nhận và khen thưởng xứng đáng mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần làm việc của bạn. Ngay cả khi không thể chiếm đoạt hoàn toàn thành quả của bạn, những kẻ muốn hạ bệ bạn cũng có thể đoạt lấy công lao của bạn bằng gán công lao cho mình trong công việc, hoặc khi bạn đưa ra ý tưởng, họ sẽ ăn cắp ý tưởng đó và báo với cấp trên trước bạn.
4. Thao túng cảm xúc và chiến tranh tâm lý
Những kẻ muốn hạ bệ bạn có thể sử dụng những chiến thuật tâm lý để ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý của bạn. Họ có thể cố ý tạo ra mâu thuẫn và hiểu lầm, khiến bạn cảm thấy cô đơn trong công việc.
Ví dụ, họ có thể khiến bạn và người khác hiểu lầm nhau, tạo ra xung đột và căng thẳng không cần thiết.
(Ảnh minh hoạ)
Ngoài việc thao túng cảm xúc, những kẻ muốn hạ bệ bạn còn có thể sử dụng nhiều chiến thuật tâm lý khác nhau để làm suy yếu sự tự tin và hàng rào tâm lý của bạn. Họ có thể thường xuyên chỉ trích công việc của bạn, hạ thấp thành tích của bạn, thậm chí cố tình làm bạn bẽ mặt ở nơi công cộng.
Áp lực tâm lý liên tục này sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng và bất lực, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc và sức khỏe tâm lý của bạn.