Bưởi
Những loại chịu thiệt đầu tiên là bưởi và bưởi và thuốc hạ huyết áp. Nếu dùng loại trái cây này cùng với thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc hạ lipid máu có thể gây ra hiệu quả bất thường của thuốc, thậm chí trong trường hợp nặng còn có thể gây ra các vấn đề như tụt huyết áp đột ngột. Các chuyên gia khuyên rằng tốt nhất nên tránh ăn nó trong vòng ba ngày trước và sau khi dùng các loại thuốc liên quan.
Bơ và sầu riêng
Mặc dù các loại trái cây giàu chất béo, nhiều calo như bơ, sầu riêng rất ngon nhưng chúng cũng có mặt tiêu cực. Hàm lượng chất béo cao của chúng có thể thúc đẩy bệnh gan nhiễm mỡ và gây gánh nặng cho gan, vì vậy việc kiểm soát lượng ăn vào là điều quan trọng. Đối với bơ, mỗi lần 1/4 là đủ; đối với sầu riêng, người lớn khỏe mạnh không nên ăn quá hai tép mỗi ngày.
Khi nói đến vị ngọt chết người, không thể đánh giá thấp đường trong sầu riêng. Những người mắc bệnh tiểu đường và những người có tình trạng sức khỏe kém nên hết sức cẩn thận với loại trái cây nhiều đường này để tránh gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn.
Khế
Ngoài ra, có thể bạn chưa biết “độc dược tự nhiên” của một số loại trái cây. Quả khế có chứa chất độc thần kinh đặc biệt gây độc cho người bị suy thận. Ngoài ra còn có những loại trái cây có hàm lượng kali cao như chuối, mơ, có thể gây ra lượng kali trong máu bất thường ở bệnh nhân mắc bệnh thận và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi chọn trái cây, bạn không chỉ phải xem xét dinh dưỡng và mùi vị của chúng mà còn phải xem xét sự kết hợp của chúng với thuốc hoặc tình trạng thể chất. Ví dụ, dưa hấu là một cách tuyệt vời để chống lại cái nóng thiêu đốt vào giữa mùa hè. Tuy nhiên, đối với những người có chức năng thận kém, uống quá nhiều nước có thể làm tăng gánh nặng cho cơ thể và dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe hơn.
Thực phẩm lành mạnh đòi hỏi phương pháp ăn uống lành mạnh. Trong khi thưởng thức những món ăn ngon mà thiên nhiên đã ban tặng, chúng ta cũng phải hiểu rõ những điều cấm kỵ, tác hại của những thực phẩm này và điều chỉnh bữa ăn để đảm bảo có món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn cũng nên ăn trái cây một cách khôn ngoan để thực sự ghi điểm cho cơ thể nhé!