Việc dọn giường đệm, chăn gối ngay lập tức sau khi thức dậy có thể gây hại sức khỏe của bạn bởi:
Nếu bạn để giường thông thoáng vào buổi sáng, không khí lưu chuyển và ánh sáng mặt trời có thể giết chết mạt bụi nhà và bọ ve bám trên chăn gối. Do đó, bạn nên để chiếc giường ở đúng trạng thái của nói vài giờ trước khi gấp gọn.
Việc dọn giường ngay sau khi thức dậy có thể tạo ra một môi trường ấm cúng cho những con mạt bụi nhà. Bạn không thể nhìn thấy những vi sinh vật này bằng mắt thường nên có thể nghĩ rằng, chăn gối của bạn rất sạch sẽ nhưng sự thật không phải vậy.
Bọ ve thích sống trong không gian ẩm ướt, tối tăm trên nệm và gối, đồng thời ăn tế bào da chết của bạn để sống. Khi dọn giường vào buổi sáng, bạn đã tạo môi trường lý tưởng cho chúng sinh sôi, nảy nở. Vào buổi tối, những con vật đáng ghét này tăng lên gấp bội và có thể khiến bạn bị kích ứng da hoặc mọc mụn.
Bạn không biết rằng những con mạt sống trên chăn đệm của mình sẽ ăn tế bào da chết của con người và để lại chất thải ngay trên ga giường. Phân của chúng có thể khiến bạn bị dị ứng, đau mắt, hắt hơi, thậm chí hen suyễn.
Ngay cả khi mạt bụi nhà và bọ ve chết đi, bạn vẫn có thể hít phải xác của chúng trong khi ngủ. Các nhà khoa học cho rằng, điều này có khả năng gây hại cho người bị dị ứng và khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Các bác sĩ da liễu khuyên không nên dùng thuốc xịt diệt bọ lên chăn gối của mình. Tốt hơn hết là bạn nên làm sạch giường của mình bằng máy hút bụi. Tất nhiên, cách này sẽ không thể loại bỏ hết bọ ve, nhưng sẽ giúp giảm số lượng của chúng để ngăn ngừa dị ứng.