Dưới đây là một số thói quen cần điều chỉnh để nâng cấp cuộc sống của mình:
Đặt giấy vệ sinh trên bệ bồn cầu công cộng
Giấy vệ sinh không giúp chống lại vi trùng có trong bồn cầu. Nó hấp thụ độ ẩm, là nơi tốt nhất cho vi khuẩn sinh sôi.
Mặt khác, da người có thể chống lại vi khuẩn tốt hơn giấy vệ sinh. Chỉ cần đảm bảo rằng ghế ngồi khô ráo và bạn không có bất kỳ vết thương hở nào ở hông và mông. Nếu bạn vẫn không chắc chắn, hãy vệ sinh chỗ ngồi trước hoặc thực hiện đẩy chất thải ra ngoài khi ở tư thế ngồi xổm.
Thói quen sai lầm của nhiều người khi vệ sinh nơi công cộng là đặt giấy lên bệ bồn cầu.
Xả bằng bồn cầu không đậy nắp
Trước khi xả nước, hãy chắc chắn rằng nắp bồn cầu được hạ xuống, vì nước sạch sẽ bị trộn lẫn với nước bị ô nhiễm. Làm như vậy nước trong bồn cầu sẽ không bị bắn ra các khu vực xung quanh.
Không làm sạch miếng bọt biển rửa bát đĩa
Không vệ sinh miếng bọt biển thường xuyên là một cách làm lây lan vi khuẩn lên bát đĩa và đồ dùng nhà bếp của bạn. Để làm như vậy, hãy ngâm chúng trong nước sôi trong 5 phút. Bạn cũng có thể thử ngâm miếng bọt biển vào nước trước rồi đặt trong lò vi sóng quay trong một phút.
Để thực phẩm không được vệ sinh sắp xếp vào tủ lạnh
Tủ lạnh của bạn có thể là nơi sinh sôi của vi trùng nếu thực phẩm bên trong không được làm sạch đúng cách. Đảm bảo bao bì thực phẩm được làm sạch hoặc thay thế trước khi cho vào tủ lạnh. Nên để riêng các loại thịt sống ra khỏi các nhóm thực phẩm khác để vi khuẩn không lây lan.
Sạc điện thoại di động của bạn qua đêm
Theo các chuyên gia, việc sạc điện thoại trong thời gian dài có thể khiến pin nhanh bị chai hơn. Dung lượng pin lý tưởng cho điện thoại là từ 30% đến 50%. Nếu bạn vẫn lo lắng rằng điện thoại của mình có thể bị sập nguồn, bạn luôn có thể sử dụng bộ sạc di động để sạc điện thoại suốt cả ngày.
Đánh răng quá ít hoặc quá nhiều lần mỗi ngày
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, đánh răng quá nhiều lần mỗi ngày trong thời gian ít hơn 2 phút có thể làm tăng nguy cơ bị tổn thương. Điều quan trọng là duy trì thói quen đánh răng nhất quán hai lần một ngày trong khoảng thời gian 2-4 phút. Cũng nên tránh kem đánh răng mài mòn hoặc bàn chải đánh răng có lông bàn chải cứng.
Thêm nhiều bột giặt vào máy giặt để quần áo sạch hơn
Sử dụng quá nhiều bột giặt trong quần áo của bạn thực sự có thể khiến vết bẩn bám chắc hơn và khó giặt sạch. Hãy đọc kỹ hướng dẫn của bột giặt/nước giặt để áp dụng đúng với khối lượng quần áo bạn muốn làm sạch.
Đặt các sản phẩm từ sữa ở cánh của tủ lạnh
Mặc dù cửa tủ lạnh có vẻ giống như một chiếc kệ lý tưởng để trữ sữa và trứng, nhưng nó thực sự không phải là nơi tốt nhất cho loại thực phẩm này. Điều này là do các ngăn cửa tủ lạnh ấm hơn và sẽ dao động bất cứ khi nào bạn mở và đóng tủ lạnh. Điều này có nghĩa là khi bảo quản thực phẩm ở vị trí này dễ bị hư hỏng hơn.