Theo số liệu gần nhất, tỉnh ít dân nhất miền Bắc và cũng là tỉnh ít dân số nhất Việt Nam hiện nay là Bắc Kạn với khoảng 323 nghìn người. Trong đó, tỉnh có 73 nghìn người ở khu vực thành thị, 251 nghìn người khu vực nông thôn. Phân theo giới tính, nam có 164 nghìn người, nữ có 139 nghìn người.
Tỉnh ít dân số nhất miền Bắc là Bắc Kạn.
Theo Cổng thông tin điện tử tỉnh Bắc Kạn, Bắc Kạn là tỉnh miền núi nằm ở trung tâm nội địa vùng Đông Bắc Bắc Bộ. Bắc Kạn Phía Bắc giáp các huyện Bảo Lạc, Nguyên Bình, Thạch An, tỉnh Cao Bằng; phía Đông giáp các huyện Tràng Định, Bình Gia, tỉnh Lạng Sơn; phía Nam giáp các huyện Võ Nhai, Phú Lương, Định Hóa, tỉnh Thái Nguyên; phía Tây giáp các huyện Na Hang, Chiêm Hóa, Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang.
Diện tích đất tự nhiên của Bắc Kạn là 485.996ha, trong đó: Đất nông nghiệp là 44.116ha, chiếm 9,08%; đất lâm nghiệp 413.366ha chiếm 85,05%; đất khác (đất chuyên dùng, đất ở, đất chưa sử dụng…) là 28.514ha, chiếm 5,87%. Đất đai tương đối màu mỡ, nhiều nơi tầng đất dày, đất đồi núi có lượng mùn cao, thích hợp cho sản xuất nông lâm nghiệp, trồng cây công nghiệp, cây ăn quả…
Sau Bắc Kạn, Lai Châu là tỉnh có dân số ít thứ hai cả nước, khoảng 478,4 nghìn người. Lai Châu nằm trong tọa độ địa lý từ 21015' đến 22049' vĩ độ Bắc và 102019' đến 103059' kinh độ Đông. Phía Bắc tỉnh Lai Châu giáp tỉnh Vân Nam - Trung Quốc, phía Đông giáp tỉnh Lào Cai, Yên Bái, Sơn La, phía Tây và phía Nam giáp tỉnh Điện Biên.
Lai Châu có cửa khẩu quốc gia Ma Lù Thàng và nhiều lối mở trên tuyến biên giới Việt - Trung trực tiếp giao lưu với vùng lục địa rộng lớn phía Tây Nam của Trung Quốc. Lai Câu được gắn với khu vực tam giác tăng trưởng Hà Nội - Hải Phòng- Quảng Ninh bằng các tuyến Quốc lộ 4D, 70, 32 và đường thủy sông Đà. Do đó, Lai Châu có tiềm năng để phát triển dịch vụ - thương mại, xuất nhập khẩu và du lịch.
Cao Bằng có dân số đạt khoảng 542,2 nghìn người. Cao Bằng là tỉnh nằm ở phía Đông Bắc Việt Nam. Hai mặt Bắc và Đông Bắc giáp với tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc), với đường biên giới dài 311 km. Phía Tây giáp tỉnh Tuyên Quang và Hà Giang. Phía nam giáp tỉnh Bắc Kạn và Lạng Sơn.