"Tối nay ăn gì?", "Bữa nay ăn gì?"... là câu hỏi thường trực của nhiều bà nội trợ. Việc này tưởng đơn giản nhưng để đổi mới thực đơn hàng ngày, các bữa không trùng lặp khá khó.
Khi thời tiết thay đổi, trở lạnh thì người già, trẻ nhỏ dễ ốm hơn. Để tăng sức đề kháng thì cách đơn giản là qua nguồn thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là loạt mâm cơm ngon gợi ý cho bạn.
Mâm cơm ngon nấu cho cả nhà: Thịt nấu giả cầy, đậu bắp luộc, dồi luộc, thịt xào mướp đắng.
Gà luộc, canh gà, cá nhỏ kho.
Bún gà ăn kèm mọc.
Thịt kho, bí xào, canh ngao, cánh gà chiên nước mắm.
Lòng luộc, gà rang, bát tiết, rau xào.
Gà luộc, lòng xào dưa, lòng luộc.
Trứng chiên, nem rán, thịt quay ăn kèm dưa góp, rau sống.
Đậu thịt sốt cà chua, bí đao luộc, thịt kho.
Thịt khi trứng, cánh gà chiên nước mắm, bí đỏ xào.
Cá sốt cà chua, rau xào canh rau ăn kèm món cuốn.
Lòng xào mướp giá, nem tai, sườn xào, cánh gà quay.
Thịt kho, đậu phụ, bắp cải luộc, dưa chuột.
Gà tẩm bột chiên, dưa góp, thịt rang, canh bí, cá hấp xì dầu.
Trứng chiên, canh ngao, cà muối. gà chiên.
Bí đao luộc, thịt bê xào ớt chuông.
Theo Facebook: Sao Mai