Để loại bỏ hoàn toàn các độc tố tự nhiên trong măng khô như axít xyanhydric hoặc lưu huỳnh, cần ngâm và luộc kỹ măng trước khi chế biến món ăn. Trước tiên rửa sạch măng, sau đó ngâm trong nước ấm hoặc nước vo gạo ít nhất năm đến sáu giờ để măng nở mềm, tốt nhất là ngâm qua đêm. Trong lúc ngâm, nên thường xuyên thay nước để lọc vị đắng.
Canh măng không thể thiếu trong mâm cơm gia đình ngày Tết.
Sau khi măng nở mềm, vớt ra để ráo nước rồi cho vào nồi đổ nước ngập mặt để luộc chín. Luộc măng với lửa vừa và tốt nhất nước trong nồi phải đầy. Có thể luộc khoảng hai, ba lần, mỗi lần cách nhau 30 phút, đồng thời đổ bỏ nước luộc cũ, thay nước mới sau mỗi lần luộc. Đến khi nước luộc trở nên trong và măng mềm thì vớt ra, chờ nguội và ráo nước, xé nhỏ thành sợi để chuẩn bị chế biến món ăn.
Lưu ý, tuyệt đối không dùng măng đã bị mốc. Một khi măng đã bị mốc dù luộc, ngâm kỹ lưỡng cũng không hết độc tố.
Lấy măng đã ngâm ra và đem luộc cho tới khi chín. Sau đó, bạn vớt măng ra rồi xé nhỏ thành những miếng vừa ăn.
Cách nấu canh măng móng giò (có thể thay bằng xương lợn):
Măng sau khi đã sơ chế, ướp măng với ½ thìa gia vị, ½ thìa mì chính, trộn đều và để trong 30 phút cho măng ngấm gia vị.
Cuối cùng, cho măng vào chảo xào với hành khô và dầu phi thơm đến khi măng săn lại.
Tiến hành chặt nhỏ móng giò và xương sườn đem bỏ vào nồi nước sôi để rửa xương. Sau đó, vớt giò ra và đem rửa dưới vòi nước lạnh cho hết vụn xương.
Tiếp đến, cho giò vào nồi và thêm chút gia vị xào thơm.
Đổ nước ngập thịt, vặn lửa nhỏ và hầm cho đến khi mềm xương, sau đổ lượng măng vừa xào vào nồi thịt và đun sôi thêm 10 – 15 phút.
Cũng nên nêm thêm một thìa mắm vào cho món canh thêm ngon.
Múc canh măng ra bát, ngon nhất là ăn khi còn nóng.