Làm mẹ vốn là thiên chức mà hầu như mọi phụ nữ đều trải qua. Nếu như trong thời gian bầu bí, mẹ hạnh phúc từng ngày mong chờ con chào đời thì sau kỳ sinh nở, ngoài niểm vui được làm mẹ, phụ nữ phải đối mặt với thực tế phũ phàng: thân hình sồ sề, béo tròn, bụng mỡ chảy xệ. Chính vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp giảm cân sau sinh vô cùng hiệu quả của một bà mẹ đế từ Hàn Quốc, hay cùng tìm hiểu nhé.
Cô gái trẻ này đến từ Hàn Quốc và có gương mặt khá xinh đẹp
Cô cũng thường đi tập thể dục, gym và yoga mỗi ngày
Vì vậy mà cô sở hữu một thân hình với 3 vòng hoàn hảo
Nhưng tất cả thay đổi khi từ khi cô mang bầu...
Thân hình trở nên rất đồ sộ, cân nặng đã có lúc lên tới 86kg, một con số đáng sợ với bất kì cô gái nào
Nhưng trên tất cả, cô chấp nhận và hạnh phúc với điều đó
Khoảng vài tháng khi em bé chào đời, sức khỏe dần ổn định, cô đã nghĩ tới việc giảm cân sau sinh
Ngoài tập thể dục, cô còn áp dụng chế độ ăn rất đặc biệt đó là chia những bữa ăn trong ngày thành 6 bữa nhỏ
Sự kiên trì tập luyện cùng với chế độ ăn uống khoa học, cô đã giảm tới 40kg trong 10 tháng
Những bữa ăn nhỏ nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đã giúp cô trở về với vóc dáng nhanh
Thậm chí giờ đây cô còn có ngoại hình đẹp hơn lúc thời con gái
Trên tất cả, cô đã chứng minh cho mọi người thấy rằng không có người phụ nữ xấu, chỉ cần bạn chăm chỉ thì không gì là không thể đạt được
Cô đang rất hạnh phúc với gia đình nhỏ của mình
Trước và sau khi giảm cân, thật tuyệt vời phải không nào.