1. Mãng cầu
Tuy giá mãng cầu đắt hơn nhưng lại có giá trị dinh dưỡng cao. Dịch chiết từ mãng cầu xiêm có thể chống lại các tế bào ác tính ung thư và có tác dụng ức chế nhất định. Vì vậy, nếu muốn phòng chống ung thư, bạn nên ăn vài quả mãng cầu đúng cách, tế bào ung thư có thể không dám tìm đến bạn. Mọi người nên bám vào nó!
2. Gà
Thịt gà là loại thịt chúng ta thường ăn trong cuộc sống, thịt gà không chỉ chứa nhiều protein mà còn chứa rất nhiều selen, một phần ức gà nhỏ cũng có thể đáp ứng đủ hàm lượng selen mà cơ thể con người cần trong một ngày, Selen là một loại trong cơ thể con người. Một nguyên tố vi lượng cần thiết. Các chuyên gia ung thư khuyến cáo bệnh nhân nên bổ sung nguyên tố vi lượng selen mỗi ngày để ức chế sự phát triển của khối u. Trong sách giáo khoa y học, selen là nguyên tố thích hợp để chăm sóc sức khỏe và có lợi ích lớn đối với các bệnh mãn tính như ung thư và HPV. Bổ sung hợp lý selen hoạt động thực vật có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
3. Rau sam
Rau sam là một loại rau dại phổ biến trong đời sống, có giá trị cao. Rau sam rất giàu selen và vitamin E. Những nguyên tố này có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ. Ăn nhiều hơn trong thời gian bình thường có thể ức chế sự lây lan của tế bào ung thư ở một mức độ nhất định. Do đó, nếu sợ ung thư, bạn có thể ăn nhiều rau sam!
4. Tỏi đen
Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có thể ngăn chặn sự tổng hợp chất gây ung thư nitrosamine, có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và có vai trò ngăn ngừa và chống lại bệnh ung thư.