Làm được điều này và “sống thêm 15 năm nữa” không phải là mơ

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 11 giờ trước

Những người già có thể sống đến 90 tuổi về cơ bản sẽ ngừng làm những việc này khi họ 70 tuổi!

Người xưa cho rằng, người bảy mươi tuổi từ xưa đến nay đã hiếm có, có nghĩa là từ xa xưa, người bảy mươi tuổi...
Chăm sóc sức khỏe

15.04.2024

Hấp gừng trong nồi có tác dụng không mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi tiết lộ bí quyết 'trường thọ', tiếc là ít người biết

Điều chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng trong nồi có những tác dụng không thể mua được bằng...
Kiến thức

12.04.2024

Một bác sĩ đã nghỉ hưu thẳng thắn nói: Đi bộ nhiều và ngủ nhiều rất tốt cho sức khỏe, nếu tuân thủ hai điều này thì có thể sống lâu hơn

Ngoài ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn thì đi bộ nhiều và ngủ nhiều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ....
Chăm sóc sức khỏe

24.03.2024

Những người thích ăn chất béo sống thọ hay không thọ? Bạn có thể không bao giờ thực sự hiểu

Thịt mỡ luôn là chủ đề gây tranh cãi giữa mọi người, có người thích ăn, có người lại cho rằng nó không tốt cho...
Chăm sóc sức khỏe

19.03.2024

Nhìn vào cách đi bộ sẽ biết một người sống thọ hay không: Ở tuổi 60, người có 3 đặc điểm này khi đi bộ sẽ khó sống lâu

Đi bộ chính là bài kiểm tra dễ nhất về khả năng sống thọ của một người.
Chăm sóc sức khỏe

06.03.2024

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống lâu

Khi chúng ta già đi, các bệnh mãn tính trở thành trở ngại lớn nhất trên con đường đi đến tuổi thọ.
Kiến thức

05.02.2024

9 thói quen kéo dài tuổi thọ siêu đơn giản, kết quả đáng kinh ngạc sau 6 tuần thử nghiệm

Thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe

16.01.2024

Mười thói quen giúp tuổi thọ cao nhất thế giới đã được công bố! Bạn có thể làm được bao nhiêu?

Mới đây, danh sách “Mười thói quen sống hàng đầu để có sức khỏe và tuổi thọ” được công nhận trên toàn thế giới đã...
Chăm sóc sức khỏe

13.01.2024

Người Nhật cũng hút thuốc nhưng vẫn sống rất thọ và phương pháp hút thuốc của họ rất đáng học hỏi

Mục đích của hầu hết mọi người hút thuốc lá ngay từ đầu là để bỏ thuốc lá và giải tỏa những lo lắng, giảm...
Chăm sóc sức khỏe

05.01.2024

Bật mí 6 bí quyết sống lâu của người Nhật, thường ăn thực phẩm này để trông trẻ hơn

Đây là bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ cao trên thế giới.
Chăm sóc sức khỏe

05.01.2024

Hãy nhớ rằng: 3 việc không nên làm vào buổi sáng, 3 việc không nên làm sau bữa ăn và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để sống trường thọ

Nếu một người có thói quen sinh hoạt tốt thì sẽ có chất lượng cuộc sống tốt, vì vậy chỉ cần bạn muốn thay đổi...
Chăm sóc sức khỏe

26.12.2023

Người sống lâu thường có điểm chung là “tam chậm, tam đại, tam liên”, bạn có bao nhiêu trong số đó?

“Tuổi thọ” là điều mà ai cũng mong đợi, đối với chủ đề này, có vẻ như tuổi thọ có liên quan mật thiết đến...
Chăm sóc sức khỏe

21.12.2023

Vì sao phụ nữ Nhật sống lâu? Kết quả nghiên cứu: Bạn có thể làm được điều đó nếu thực hiện vào 5 điểm này

Rất nhiều người đều hy vọng mình có thể sống lâu, suy cho cùng, sống lâu có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để...
Chăm sóc sức khỏe

18.12.2023

Những người tuổi thọ ngắn thường có 6 đặc điểm này, hy vọng bạn không có bất kỳ điểm nào trong số đó!

Những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của chúng ta.
Chăm sóc sức khỏe

10.12.2023