Khi nhiều người già bước sang tuổi 70, họ thấy rằng những ông già cùng tuổi xung quanh họ vẫn sống, nhưng chỉ số ít có thể đi lại hoặc làm việc. Một số nghiên cứu cho thấy tuổi 70 là một trở ngại trong cuộc sống và cơ thể sẽ trải qua những thay đổi mạnh mẽ trong thời gian này.
Sau 70 tuổi nên chú ý tới sức khỏe hơn
Rất nhiều người lớn tuổi đều có cảm giác này, khi đã bước sang tuổi 70, rõ ràng họ cảm thấy sức khỏe của mình đang suy yếu, các loại bệnh tật lần lượt ập đến. Về vấn đề này, một nghiên cứu trên tạp chí Nature đã đưa ra câu trả lời, nghiên cứu chỉ ra rằng tế bào máu ở người trưởng thành <65 tuổi có từ 20.000 đến 200.000 tế bào gốc, trong khi tế bào máu của người già ≥70 tuổi già chỉ biệt hóa từ 10.000 đến 100.000 tế bào gốc.
Các nhà nghiên cứu cho biết những thay đổi về số lượng tế bào máu giải thích tại sao người lớn tuổi cảm thấy cơ thể họ ngày càng yếu đi và già đi một cách rõ rệt. Năm hiện tượng sau đây rất thường gặp ở người già trên 70 tuổi, điều đó chứng tỏ ngưỡng tuổi 70 là trở ngại rất lớn trong cuộc đời của mỗi người.
Tỷ lệ mắc bệnh ung thư tăng
Số liệu khảo sát cho thấy người cao tuổi >60 tuổi là nhóm có tỷ lệ mắc bệnh ung thư cao. Cụ thể, những người ở độ tuổi 60 đến 79 có nguy cơ cao nhất.
Tỷ lệ mắc bệnh mãn tính cao
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng mặc dù tuổi thọ của con người đã tăng lên đáng kể nhưng khoảng thời gian sau 70 tuổi thì thường mọi người sẽ phải sống chung với bệnh tật, đặc biệt là các bệnh mãn tính.
Có trạng thái suy nhược
Một bác sĩ khoa lão làm việc tại một bệnh viện có tiếng chỉ ra rằng nhiều người già trên 70 tuổi sẽ rơi vào tình trạng suy nhược. Tuy nhiên, hiện tượng này dễ bị bỏ qua trong chẩn đoán lâm sàng, điều này sẽ dẫn đến sự gia tăng đáng kể tỷ lệ tử vong và tàn tật ở người cao tuổi.
Cơ bắp ngày càng ít đi
Bác sĩ trưởng Khoa Phẫu thuật Cơ bản tại Bệnh viện Đại học Y Liên minh Bắc Kinh nhắc nhở rằng sau 70 tuổi, người cao tuổi sẽ có triệu chứng sụt cân rõ rệt. Và khi tuổi tác càng tăng thì tốc độ suy giảm sẽ ngày càng nhanh hơn, điều này có liên quan đến việc giảm khối lượng cơ trong cơ thể.
Chức năng tiêu hóa và hấp thu suy giảm
Khi chúng ta già đi, chức năng tiêu hóa, hấp thu và nhai của cơ thể sẽ suy giảm rõ rệt, điều này sẽ khiến người cao tuổi không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và dễ bị táo bón.
Không còn những căn bệnh như vậy sau 70 tuổi và bạn có thể sống lâu
Đối với người trên 70 tuổi, sức khỏe tốt là niềm hạnh phúc lớn nhất, nếu không mắc các bệnh này thì chúc mừng sức khỏe của họ.
Bệnh tim mạch và mạch máu não
Các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, bệnh tim, xơ cứng động mạch rất phổ biến ở người cao tuổi, một khi mắc phải có thể gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim… đe dọa đến tính mạng và sức khỏe của người cao tuổi.
Bệnh về hệ thần kinh
Các bệnh như bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer có thể gây suy giảm trí nhớ, khó khăn trong vận động, suy nhược tinh thần... ở người cao tuổi. Đặc biệt sau 70 tuổi, bệnh có thể phát triển đến mức không thể tự chăm sóc bản thân và cần được chăm sóc 24/24.
Ung thư
Như đã đề cập ở trên, người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao, các bệnh ung thư thường gặp bao gồm ung thư dạ dày, ung thư phổi, ung thư gan… Mắc bệnh ung thư sẽ ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người cao tuổi.
Bệnh về hệ tiết niệu
Đàn ông trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh tuyến tiền liệt và nhiễm trùng đường tiết niệu tăng lên đáng kể, những tình trạng này có thể gây ra vấn đề về tiểu tiện ở người cao tuổi và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của họ.