Thịt bồ câu không chỉ giúp bổ thận tráng dương cho nam giới, tăng cường sắc đẹp cho phụ nữ mà còn được coi là một lựa chọn thực phẩm ưa thích nhờ hàm lượng chất béo thấp, không gây béo phì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng loại thực phẩm này một cách an toàn. Dưới đây là năm nhóm người nên tránh xa thịt chim bồ câu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
5 nhóm người không nên ăn thịt chim bồ câu
Người cơ thể quá yếu
Người có thể trạng quá yếu nên cẩn thận với việc ăn thịt chim bồ câu. Bởi thịt bồ câu chứa nhiều chất bổ, nếu dùng quá nhiều hoặc ngay lập tức sẽ khiến cơ thể khó hấp thu hết, dễ dẫn đến tình trạng “bổ quá mức”, gây tác dụng ngược và khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, quá tải. Đối với những người trong tình trạng này, việc bồi bổ cần được thực hiện từng bước và đều đặn, chứ không nên dùng các thực phẩm đại bổ ngay từ đầu.
Người có vấn đề về tiêu hóa
Do chứa nhiều protein, thịt chim bồ câu khá khó tiêu hóa, đặc biệt đối với người có hệ tiêu hóa yếu. Protein là một loại chất mà cơ thể khó phân giải nếu hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, dẫn đến khả năng bị đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là làm trầm trọng thêm các triệu chứng liên quan đến bệnh lý dạ dày và ruột.
Người dễ bị nóng trong
Thịt chim bồ câu mang tính nóng, có thể gây ra hiện tượng nóng trong cho một số người nhạy cảm. Đối với những người dễ bị nóng trong, chỉ cần ăn một lượng nhỏ thực phẩm mang tính nhiệt cũng có thể khiến cơ thể bị ảnh hưởng. Vì thế, khi sử dụng thịt bồ câu, những người thuộc nhóm này dễ gặp phải tình trạng phát sinh mụn nhọt, hoặc cảm giác nóng trong người khó chịu.
Người bị bệnh trĩ
Bệnh trĩ là một bệnh lý khá phổ biến và dễ tái phát nếu không chú ý trong chế độ ăn uống. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm mang tính nóng như thịt chim bồ câu sẽ có nguy cơ làm tăng thêm tình trạng táo bón, dễ dẫn đến bệnh trĩ trở nặng. Đối với những người bị trĩ, việc ăn thịt chim bồ câu có thể làm tăng nguy cơ táo bón và gây khó khăn trong quá trình điều trị bệnh.
Người dễ ra mồ hôi nhiều
Nhóm người dễ ra mồ hôi nhiều cũng nên tránh xa thịt chim bồ câu. Thịt bồ câu có tính nhiệt cao, dễ gây hiện tượng đổ mồ hôi quá mức. Đối với những người đã có tình trạng ra mồ hôi nhiều sẵn, việc ăn loại thực phẩm này có thể khiến cơ thể mất nước nhanh chóng và có nguy cơ dẫn đến tình trạng suy kiệt. Do đó, nếu cơ thể có dấu hiệu mất cân bằng trong việc thoát mồ hôi, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi dùng thịt bồ câu.
Công dụng của thịt chim bồ câu
Mặc dù có những nhóm người cần tránh sử dụng, thịt chim bồ câu vẫn là một trong những nguồn dinh dưỡng phong phú cho nhiều đối tượng khác. Từ lâu, thịt chim bồ câu đã được xem như “sâm động vật” nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và cung cấp dưỡng chất toàn diện cho cơ thể. Các công dụng nổi bật của thịt bồ câu bao gồm:
Tăng cường hệ miễn dịch: Y học cổ truyền cho rằng thịt chim bồ câu có thể giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật thông thường. Bên cạnh đó, thịt bồ câu còn có tác dụng bổ thận ích khí, sinh tân chỉ khát, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Giảm cholesterol: Trong thịt chim bồ câu chứa một loại chất dinh dưỡng gọi là “đạm chất” có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Điều này rất hữu ích cho việc phòng ngừa xơ vữa động mạch, một nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch. Đối với những người mới phẫu thuật hoặc cần phục hồi sức khỏe, thịt chim bồ câu còn có thể giúp bổ khí, bổ máu.
Giàu protein và ít chất béo: Một trong những điểm đặc biệt của thịt chim bồ câu là hàm lượng protein cao, chiếm khoảng 24%, vượt trội so với nhiều loại thịt khác. Đặc biệt, thịt bồ câu có hàm lượng chất béo thấp, là lựa chọn thích hợp cho những ai cần bổ sung đạm mà không muốn tăng cân.
Thịt chim bồ câu có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không phải ai cũng có thể ăn mà không gặp rủi ro. Những người thuộc năm nhóm trên nên cân nhắc hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại thịt này. Còn đối với những người có thể dùng, thịt chim bồ câu chắc chắn sẽ là một lựa chọn bổ sung tuyệt vời cho chế độ dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và cung cấp nhiều lợi ích cho cơ thể.