7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

7 bệnh thường gặp khi ăn tối quá muộn

Ăn bữa tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu...

Bữa tối và 7 bệnh thường gặp

Ăn tối quá muộn hay lượng ăn quá nhiều trong bữa dễ dẫn đến một số bệnh như cholesterol cao, bệnh tim mạch, tiểu đường,...

9 thực phẩm “vàng” có thể bạn không biết

Có những thực phẩm hằng ngày rất gần gũi nhưng không phải ai cũng hiểu hết công dụng của chúng….

Ngò rí đa công dụng

Không chỉ là loại gia vị giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn, ngò rí (hay còn gọi là ngò ta hoặc rau mùi)...

Ổi - "kho dinh dưỡng" thiên nhiên ban tặng con người

Ổi có nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol trong máu, chống đông máú, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cân cho người gầy.

Công dụng tuyệt vời từ ổi

Ổi có nhiều chất xơ, giúp hạ cholesterol trong máu, chống đông máu; ổi còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng trọng cho...

10 căn bệnh âm thầm dễ bị bỏ qua

Với một số bệnh có triệu chứng không rõ ràng, bạn sẽ hiếm khi để tâm đến. Hãy cảnh giác, chúng có thể gây nguy...

Ăn uống thế nào khi "bị" cholesterol cao?

Cholesterol cao là mối lo của nhiều người, nhưng không phải loại bỏ những thức ăn khiến làm tăng nguy cơ là an toàn, mà...

Bỏ vỏ khi ăn nho: Tự bỏ đi công dụng tuyệt vời

Bỏ vỏ, bỏ hạt là thói quen thông thường của rất nhiều người khi sử dụng nho. Nhưng điều này đồng nghĩa với việc chúng...

10 loại trái có tác dụng tuyệt vời cho bé

Hoa quả ngon miệng, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và là một loại thực phẩm không thể thiếu cho sự phát triển của trẻ....