Theo thống kê, mỗi người thường hạ quyết tâm giảm cân ít nhất 4 lần trong một năm. Tuy nhiên chỉ có 1% trong số này thành công với kế hoạch giảm cân của mình. Vậy đâu là bí quyết giúp 1% người ấy đạt được mục tiêu mà vẫn đảm bảo tính hiệu quả và an toàn với cơ thể? Hãy cùng tham khảo nghiên cứu thú vị dưới đây nhé.
Nghiên cứu cho thấy: Giảm cân thành công hay không phụ thuộc vào "nửa kia" của bạn (Ảnh minh họa)
Tiến sĩ Tania Reynolds, Đại học Florida State, Mỹ đã nghiên cứu sự giảm cân của các cô gái thông qua ''nửa kia'' của mình. Nghiên cứu này đã được thực hiện bằng cách theo dõi 113 cặp đôi yêu nhau với các độ tuổi khác nhau. Nghiên cứu này đã yêu cầu người con gái phải quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân của mình, và đa số đều thú nhận rằng mình rất sợ béo, có quyết tâm rất lớn khi giảm cân....
(Ảnh minh họa)
Và sau một thời gian cùng với sự nỗ lực của nhóm nghiên cứu, việc đánh giá quá trình giảm cân và thân hình của họ trước và sau khi thực hiện cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng:
(Ảnh minh họa)
Nếu vẻ đẹp và thân hình quyến rũ, cân đối của ''nửa kia'' cao hơn mình thì người phụ nữ sẽ có động lực giảm cân hơn rất nhiều khi được chấm 6/10 điểm. Và ngược lại, nếu ''nửa kia'' sở hữu thân hình không cân đối, béo thì người phụ nữ sẽ không có động lực giảm cân, khiến cân nặng và thân hình không thay đổi nhiều, và chỉ được chấm 3,1/10 điểm.
(Ảnh minh họa)
Vì vậy, khi ''nửa kia'' của mình có thân hình đẹp thì nó sẽ là động lực vô hình nhưng rất mạnh mẽ kích thích nhu cầu giảm cân của người phụ nữ. Người phụ nữ sẽ chăm chú, quyết tâm và dễ thành công hơn khi nhìn vào ''nửa kia'' của mình.
(Ảnh minh họa)
Và nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, hãy tìm kiếm ngay một người có thân hình đẹp, cân đối để lấy đó làm động lực thực hiện quá trình giảm cân khó khăn này nhé. Chúc các bạn thành công.